บทนำ Self Love Meditations
สร้างสรรค์โดยครูสอนโยคะที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติ นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ และโค้ชสุขภาพแบบองค์รวม Koya Webb การทำสมาธิเหล่านี้สร้างขึ้นโดย Koya เพื่อปลอบประโลมและเยียวยาจิตใจ เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตประจำวันโดยปราศจากความกลัวและยังคงเป็นศูนย์กลางและสงบ
แทร็กการทำสมาธิที่รวมอยู่ในนั้นถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะโดย Koya เพื่อให้เข้ากับธีมที่ตั้งใจไว้โดยเฉพาะ พร้อมด้วยความถี่โซลเฟกจิโอและบีตแบบ binaural ที่ปรับปรุงเสียงเพื่ออำนวยความสะดวกในการผสมผสานแนวคิดและการผ่อนคลาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรับแต่งแทร็กที่เลือกเพื่อสร้างเพลย์ลิสต์การทำสมาธิที่ไม่ซ้ำใครของคุณเองเพื่อรวมไว้ในเวลาเดินทางของคุณ กิจวัตรตอนเช้าหรือพิธีกรรมตอนกลางคืน
การทำสมาธิทุกวันให้ความผ่อนคลาย ความชัดเจน และทิศทาง ความถี่เสียงที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้ผ่อนคลายได้ทันที จึงเหมาะที่จะใช้ระหว่างเผชิญความเครียดประจำวันของคุณ เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยในทันทีสำหรับการผ่อนคลายจิตใจและรีเซ็ตโฟกัสของคุณ ลองนึกภาพว่าทำให้ชีวิตประจำวันของคุณสนุกสนาน มีความตั้งใจ และมีพลังมากขึ้น การทำสมาธิแบบมีไกด์ของ Koya ช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบ ให้ช่วงเวลาแห่งความสุขและการดูแลตนเอง ตลอดจนความสบายใจในช่วงเวลาที่ท้าทาย
การทำสมาธิด้วยความรักตนเองที่แนะนำในแอพช่วยให้คุณแสดงออก ใช้ชีวิตที่คุณต้องการ และเตือนให้คุณปลูกฝังความกตัญญูต่อตัวเองและตั้งความตั้งใจที่ชัดเจนสำหรับการฝึกทำสมาธิ
ดื่มด่ำกับการแสดงออกอย่างเต็มที่โดยสร้างพื้นที่เพื่อเชื่อมต่อภายในทุกวัน เปิดตัวเองสู่การแสดง การเยียวยา อิสรภาพ และการเติมเต็ม
เพลงสมาธิ:
แฮปปี้เพลส
การให้อภัย
ความกตัญญู
แม่ธรรมชาติ
รักตัวเอง
การแสดงเจตนา
ตัดสายไฟ
ความสัมพันธ์ที่กลมกลืน
การนอนหลับลึก
การรักษาการนอนหลับลึก
คุณสมบัติ:
- ดูรายการทั้งหมดของแทร็ก
- เพลงโปรดเพื่อสร้างเพลย์ลิสต์ที่กำหนดเอง
- ตั้งการแจ้งเตือนทุกวันเพื่อเตือนให้คุณนั่งสมาธิ
- ปรับแทร็กเพลงและระดับเสียง
- ข้ามไปข้างหน้า / ย้อนกลับ 15 วินาที
- เล่นซ้ำหนึ่งเพลงหรือทั้งหมด
- ตั้งเวลาปิดเครื่อง
- ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อฟัง
- กว่า 400 นาทีของการทำสมาธิ
แทร็กการทำสมาธิที่รวมอยู่ในนั้นถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะโดย Koya เพื่อให้เข้ากับธีมที่ตั้งใจไว้โดยเฉพาะ พร้อมด้วยความถี่โซลเฟกจิโอและบีตแบบ binaural ที่ปรับปรุงเสียงเพื่ออำนวยความสะดวกในการผสมผสานแนวคิดและการผ่อนคลาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรับแต่งแทร็กที่เลือกเพื่อสร้างเพลย์ลิสต์การทำสมาธิที่ไม่ซ้ำใครของคุณเองเพื่อรวมไว้ในเวลาเดินทางของคุณ กิจวัตรตอนเช้าหรือพิธีกรรมตอนกลางคืน
การทำสมาธิทุกวันให้ความผ่อนคลาย ความชัดเจน และทิศทาง ความถี่เสียงที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้ผ่อนคลายได้ทันที จึงเหมาะที่จะใช้ระหว่างเผชิญความเครียดประจำวันของคุณ เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยในทันทีสำหรับการผ่อนคลายจิตใจและรีเซ็ตโฟกัสของคุณ ลองนึกภาพว่าทำให้ชีวิตประจำวันของคุณสนุกสนาน มีความตั้งใจ และมีพลังมากขึ้น การทำสมาธิแบบมีไกด์ของ Koya ช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบ ให้ช่วงเวลาแห่งความสุขและการดูแลตนเอง ตลอดจนความสบายใจในช่วงเวลาที่ท้าทาย
การทำสมาธิด้วยความรักตนเองที่แนะนำในแอพช่วยให้คุณแสดงออก ใช้ชีวิตที่คุณต้องการ และเตือนให้คุณปลูกฝังความกตัญญูต่อตัวเองและตั้งความตั้งใจที่ชัดเจนสำหรับการฝึกทำสมาธิ
ดื่มด่ำกับการแสดงออกอย่างเต็มที่โดยสร้างพื้นที่เพื่อเชื่อมต่อภายในทุกวัน เปิดตัวเองสู่การแสดง การเยียวยา อิสรภาพ และการเติมเต็ม
เพลงสมาธิ:
แฮปปี้เพลส
การให้อภัย
ความกตัญญู
แม่ธรรมชาติ
รักตัวเอง
การแสดงเจตนา
ตัดสายไฟ
ความสัมพันธ์ที่กลมกลืน
การนอนหลับลึก
การรักษาการนอนหลับลึก
คุณสมบัติ:
- ดูรายการทั้งหมดของแทร็ก
- เพลงโปรดเพื่อสร้างเพลย์ลิสต์ที่กำหนดเอง
- ตั้งการแจ้งเตือนทุกวันเพื่อเตือนให้คุณนั่งสมาธิ
- ปรับแทร็กเพลงและระดับเสียง
- ข้ามไปข้างหน้า / ย้อนกลับ 15 วินาที
- เล่นซ้ำหนึ่งเพลงหรือทั้งหมด
- ตั้งเวลาปิดเครื่อง
- ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อฟัง
- กว่า 400 นาทีของการทำสมาธิ
เพิ่มเติม
