บทนำ Senses: Connect with your body
Senses ให้พื้นที่ที่ปลอดภัยและมีสติในการสำรวจตัวเองและคู่ของคุณ
Senses นำเสนอการฝึกปฏิบัติทางกายภาพ การทำสมาธิ แบบฝึกหัดประจำวัน และเวิร์กช็อปจากโค้ชผู้มากประสบการณ์ ด้วยการผสมผสานของชั้นเรียนเสียงและวิดีโอ คุณจะเข้าใจถึงพลังแห่งราคะลึกซึ้งขึ้น ปรับปรุงการสื่อสารของคุณ และค้นหาแนวทางความสัมพันธ์ที่มีสติและเป็นอิสระมากขึ้น
Senses เหมาะสำหรับผู้ใหญ่โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ - ทั้งสำหรับผู้ที่สำรวจด้วยตัวเองและกับผู้อื่น ตั้งแต่ลมหายใจไปจนถึงการสัมผัส ไปจนถึงการสำรวจตนเอง เราแนะนำคุณตลอดการฝึกสติด้วยจังหวะที่เหมาะสม ไม่มีการเดินทางสองแบบที่เหมือนกัน – ที่นี่คุณสามารถปรับแต่งการเดินทางให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
การค้นพบ Senses ของคุณรวมถึง:
- การประชุมเชิงปฏิบัติการด้านการศึกษามากกว่า 25 แห่งเพื่อความเข้าใจในตัวคุณและคู่ของคุณดีขึ้นภายใต้การแนะนำของโค้ชที่มีประสบการณ์
- แบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบเพื่อกระชับร่างกายและเคลื่อนไหวอย่างมีความสุข
- แบบฝึกหัดทางกายภาพมากกว่า 50 รายการเพื่อเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ
- การทำสมาธิเพื่อสติและผ่อนคลาย
และอื่น ๆ
ข้อเสนอแนะ?
support@sensemedia.com
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://docs.sensesmedia.com/privacypolicy.pdf
เงื่อนไขการใช้งาน: http://docs.sensesmedia.com/termsofuse.pdf
Senses นำเสนอการฝึกปฏิบัติทางกายภาพ การทำสมาธิ แบบฝึกหัดประจำวัน และเวิร์กช็อปจากโค้ชผู้มากประสบการณ์ ด้วยการผสมผสานของชั้นเรียนเสียงและวิดีโอ คุณจะเข้าใจถึงพลังแห่งราคะลึกซึ้งขึ้น ปรับปรุงการสื่อสารของคุณ และค้นหาแนวทางความสัมพันธ์ที่มีสติและเป็นอิสระมากขึ้น
Senses เหมาะสำหรับผู้ใหญ่โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ - ทั้งสำหรับผู้ที่สำรวจด้วยตัวเองและกับผู้อื่น ตั้งแต่ลมหายใจไปจนถึงการสัมผัส ไปจนถึงการสำรวจตนเอง เราแนะนำคุณตลอดการฝึกสติด้วยจังหวะที่เหมาะสม ไม่มีการเดินทางสองแบบที่เหมือนกัน – ที่นี่คุณสามารถปรับแต่งการเดินทางให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
การค้นพบ Senses ของคุณรวมถึง:
- การประชุมเชิงปฏิบัติการด้านการศึกษามากกว่า 25 แห่งเพื่อความเข้าใจในตัวคุณและคู่ของคุณดีขึ้นภายใต้การแนะนำของโค้ชที่มีประสบการณ์
- แบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบเพื่อกระชับร่างกายและเคลื่อนไหวอย่างมีความสุข
- แบบฝึกหัดทางกายภาพมากกว่า 50 รายการเพื่อเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ
- การทำสมาธิเพื่อสติและผ่อนคลาย
และอื่น ๆ
ข้อเสนอแนะ?
support@sensemedia.com
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://docs.sensesmedia.com/privacypolicy.pdf
เงื่อนไขการใช้งาน: http://docs.sensesmedia.com/termsofuse.pdf
เพิ่มเติม
