บทนำ Social Sidekick
เมื่อฉันทำงานเพื่อเป็นนักจิตวิทยาการวิจัย ฉันพบว่าความวิตกกังวลทางสังคมอย่างรุนแรงของตัวเองทำให้ไม่สามารถรักษาเครือข่ายระดับสูงที่จำเป็นต่อการประสบความสำเร็จในสาขานี้ได้ และเนื่องจากเป็นนักศึกษาที่มีข้อจำกัดทางการเงิน ค่าใช้จ่ายจำนวนมากในการบำบัดจึงไม่ใช่ทางเลือก
พูดตามตรง มันทำลายชีวิตฉัน
นั่นคือตอนที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด ซึ่งออกแบบมาเพื่อสอนให้คุณเป็นนักบำบัดด้วยตัวคุณเอง การค้นคว้าด้วยตนเองช่วยฉันได้มาก และฉันก็สงสัยว่าทำไมผู้คนจำนวนมากถึงไม่ลองใช้เพราะความวิตกกังวลทางสังคมของพวกเขาเอง ฉันตระหนักว่าคนอื่นไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลนี้ได้ง่ายๆ เพราะวิทยาศาสตร์จิตวิทยาส่วนใหญ่ซ่อนอยู่ในวารสาร
แต่ฉันสามารถเปลี่ยนทั้งหมดนั้น
ผมต้องการออกแบบบางสิ่งที่ไม่เพียงแต่สอนการบำบัดพฤติกรรมทางความคิดเท่านั้น แต่ยังทำให้มันสนุกอีกด้วย สิ่งที่จะราคาไม่แพงสำหรับทุกคน สิ่งที่โต้ตอบและให้กำลังใจในแบบที่ไม่มีแอปสุขภาพจิตอื่นๆ เคยมีมา
ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนสายงานไปที่วิศวกรรมซอฟต์แวร์และสร้างเกมสมาร์ทโฟนที่จัดการกับความวิตกกังวลทางสังคม ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามันมีประโยชน์
พูดตามตรง มันทำลายชีวิตฉัน
นั่นคือตอนที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด ซึ่งออกแบบมาเพื่อสอนให้คุณเป็นนักบำบัดด้วยตัวคุณเอง การค้นคว้าด้วยตนเองช่วยฉันได้มาก และฉันก็สงสัยว่าทำไมผู้คนจำนวนมากถึงไม่ลองใช้เพราะความวิตกกังวลทางสังคมของพวกเขาเอง ฉันตระหนักว่าคนอื่นไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลนี้ได้ง่ายๆ เพราะวิทยาศาสตร์จิตวิทยาส่วนใหญ่ซ่อนอยู่ในวารสาร
แต่ฉันสามารถเปลี่ยนทั้งหมดนั้น
ผมต้องการออกแบบบางสิ่งที่ไม่เพียงแต่สอนการบำบัดพฤติกรรมทางความคิดเท่านั้น แต่ยังทำให้มันสนุกอีกด้วย สิ่งที่จะราคาไม่แพงสำหรับทุกคน สิ่งที่โต้ตอบและให้กำลังใจในแบบที่ไม่มีแอปสุขภาพจิตอื่นๆ เคยมีมา
ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนสายงานไปที่วิศวกรรมซอฟต์แวร์และสร้างเกมสมาร์ทโฟนที่จัดการกับความวิตกกังวลทางสังคม ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามันมีประโยชน์
เพิ่มเติม
