บทนำ Taom: The Art of Meditation
Taom เป็นแอพอันดับ # 1 ที่โลกมหัศจรรย์สองแห่งมาบรรจบกันสำหรับการเดินทางเจริญสติของคุณเป็นครั้งแรก: การเล่าเรื่องและการทำสมาธิ เต๋าบอกเล่าเรื่องราวและนำคุณผ่านการฝึกสมาธิ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้คุณตระหนักรู้ในชีวิตประจำวันมากขึ้น เรียนรู้วิธีการมีสติในขณะที่เพลิดเพลินกับพลังบำบัดของศิลปะและการเล่าเรื่อง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าศิลปะมีผลกระทบต่อรูปแบบคลื่นสมอง อารมณ์ และระบบประสาท นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการสัมผัสโลกในขณะที่เพิ่มระดับเซโรโทนิน
เรียนรู้วิธีการมีสติในขณะที่เพลิดเพลินกับพลังบำบัดของศิลปะและการเล่าเรื่อง ส่วนที่สำคัญที่สุดคือวิธีการที่ไม่เหมือนใครของ Taom; ผสมผสานการเล่าเรื่องและการฝึกสมาธิ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณและทาสีจิตใจของคุณใหม่
เข้าร่วมจักรวาลของเราตอนนี้! เลือกจากการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำและเพลงที่ผ่อนคลายจากทุกสิ่งตั้งแต่การจัดการความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันไปจนถึงการนอนหลับ การมีสมาธิ และสุขภาพร่างกายและจิตใจ
การศึกษาและการวิจัยล่าสุดได้พิสูจน์ว่าการชมงานศิลปะเปลี่ยนวิธีคิดและความรู้สึกของคุณให้ดีขึ้น วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการดูงานศิลปะที่ทำให้คุณหยุดและจ้องมองสามารถทำให้คุณสัมผัสกับปฏิกิริยาทางร่างกายแบบเดียวกับที่คุณได้รับเมื่อคุณตกหลุมรัก ถ้าเป็นเช่นนั้น การเพิ่มพลังวิเศษของเรื่องราวทำให้ทาม; ความรักในชีวิตของคุณ! ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักประสาทวิทยาชั้นนำเชื่อว่าการดูงานศิลปะจะกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีนในสมองทันที ซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกและความสุข เซลล์ประสาทเล็กๆ น่ารักในหัวของคุณกำลังแปลสิ่งที่คุณเห็นเป็นรูปแบบและความรู้สึกที่คุ้นเคย
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
การทำสมาธิในหัวข้อต่างๆ เช่น การโฟกัส การรักตนเอง การนอน การเสพติด ความวิตกกังวล ความเครียด
การทำสมาธิการนอนหลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับสบายและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ตั้งแต่จิตใจไปจนถึงร่างกาย
การทำสมาธิในวันนี้: การทำสมาธิที่แนะนำซึ่งคุณอาจชอบทุกวัน
เพลงประกอบ: กำหนดอารมณ์ให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ
คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำสมาธิอย่างง่ายๆ
ชุดความมั่นใจจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
7 วันในการทาสีจิตใจของคุณ: คอลเลกชันการทำสมาธิที่เป็นเอกลักษณ์ของเราจะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีคิดและความรู้สึกของคุณ
เข้าถึงคอลเลคชันการทำสมาธิแบบเต็มรูปแบบของ Taom แบบออฟไลน์ด้วยการสมัครสมาชิกของคุณ
การทำสมาธิไม่เคยง่าย สนุก และมีประโยชน์ขนาดนี้มาก่อน!
เซสชันการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำมีระยะเวลาตั้งแต่ 3 ถึง 25 นาที คุณจึงสามารถเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่เหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณ
หัวข้อการทำสมาธิตามคำแนะนำของ Taom ได้แก่ :
อยู่ในช่วงเวลา
รักตัวเอง
ทำให้จิตใจสงบ
การทำสมาธิตอนเช้า
นอน
เจริญสติทุกวัน
สแกนร่างกาย
จุดสนใจ
ความเมตตา
จัดการกับความเจ็บปวด
ติดยาเสพติด
การหายใจ
ความมั่นใจและความนับถือตนเอง
การจัดการความวิตกกังวล
การให้อภัย
รับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
จัดการกับความเจ็บปวด
การปรับปรุงความสัมพันธ์
ความเครียด
ความสุข
ความกตัญญู
และอื่น ๆ อีกมากมาย…
ไม่เชี่ยวชาญในการทำสมาธิ? ไม่ต้องกังวล! Taom Starter Pack จะสอนคุณเกี่ยวกับพื้นฐานของการทำสมาธิ ซึ่งคุณสามารถพัฒนาทักษะการเจริญสติก่อนที่จะเริ่มออกเดินทาง
ประโยชน์ของการใช้ Taom:
• สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
• นอนหลับได้ดีขึ้น
• เพิ่มความนับถือตนเอง
• ปรับปรุงความสัมพันธ์
• จัดการความเครียดและความวิตกกังวล
• มีสมาธิ
• รักตัวเอง
ในส่วนการนอนหลับของเรา คุณจะพบเรื่องราวการทำสมาธิและเรื่องราวการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนที่จำเป็นมาก
ลอง Taom ฟรีวันนี้และทาสีความคิดของคุณใหม่
ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
Taom มีตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติสามตัวเลือก:
$11.00 ต่อเดือน, $69.99 ต่อปี และ $27.00 ต่อระยะเวลาสามเดือน ผู้ใช้ทุกคนสามารถเข้าถึงเนื้อหาฟรีแบบจำกัด ปลดล็อกการเข้าถึงเต็มรูปแบบด้วยข้อเสนอการสมัครสมาชิก หากคุณเปิดใช้งานการสมัครทดลองใช้ฟรี คุณจะถูกเรียกเก็บเงิน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาทดลองใช้ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครของคุณ คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณเพื่อจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.taomapp.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.taomapp.com/privacy
หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราที่นี่: hello@taomapp.com
เรียนรู้วิธีการมีสติในขณะที่เพลิดเพลินกับพลังบำบัดของศิลปะและการเล่าเรื่อง ส่วนที่สำคัญที่สุดคือวิธีการที่ไม่เหมือนใครของ Taom; ผสมผสานการเล่าเรื่องและการฝึกสมาธิ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณและทาสีจิตใจของคุณใหม่
เข้าร่วมจักรวาลของเราตอนนี้! เลือกจากการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำและเพลงที่ผ่อนคลายจากทุกสิ่งตั้งแต่การจัดการความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันไปจนถึงการนอนหลับ การมีสมาธิ และสุขภาพร่างกายและจิตใจ
การศึกษาและการวิจัยล่าสุดได้พิสูจน์ว่าการชมงานศิลปะเปลี่ยนวิธีคิดและความรู้สึกของคุณให้ดีขึ้น วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการดูงานศิลปะที่ทำให้คุณหยุดและจ้องมองสามารถทำให้คุณสัมผัสกับปฏิกิริยาทางร่างกายแบบเดียวกับที่คุณได้รับเมื่อคุณตกหลุมรัก ถ้าเป็นเช่นนั้น การเพิ่มพลังวิเศษของเรื่องราวทำให้ทาม; ความรักในชีวิตของคุณ! ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักประสาทวิทยาชั้นนำเชื่อว่าการดูงานศิลปะจะกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีนในสมองทันที ซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกและความสุข เซลล์ประสาทเล็กๆ น่ารักในหัวของคุณกำลังแปลสิ่งที่คุณเห็นเป็นรูปแบบและความรู้สึกที่คุ้นเคย
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
การทำสมาธิในหัวข้อต่างๆ เช่น การโฟกัส การรักตนเอง การนอน การเสพติด ความวิตกกังวล ความเครียด
การทำสมาธิการนอนหลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับสบายและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ตั้งแต่จิตใจไปจนถึงร่างกาย
การทำสมาธิในวันนี้: การทำสมาธิที่แนะนำซึ่งคุณอาจชอบทุกวัน
เพลงประกอบ: กำหนดอารมณ์ให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ
คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำสมาธิอย่างง่ายๆ
ชุดความมั่นใจจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
7 วันในการทาสีจิตใจของคุณ: คอลเลกชันการทำสมาธิที่เป็นเอกลักษณ์ของเราจะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีคิดและความรู้สึกของคุณ
เข้าถึงคอลเลคชันการทำสมาธิแบบเต็มรูปแบบของ Taom แบบออฟไลน์ด้วยการสมัครสมาชิกของคุณ
การทำสมาธิไม่เคยง่าย สนุก และมีประโยชน์ขนาดนี้มาก่อน!
เซสชันการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำมีระยะเวลาตั้งแต่ 3 ถึง 25 นาที คุณจึงสามารถเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่เหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณ
หัวข้อการทำสมาธิตามคำแนะนำของ Taom ได้แก่ :
อยู่ในช่วงเวลา
รักตัวเอง
ทำให้จิตใจสงบ
การทำสมาธิตอนเช้า
นอน
เจริญสติทุกวัน
สแกนร่างกาย
จุดสนใจ
ความเมตตา
จัดการกับความเจ็บปวด
ติดยาเสพติด
การหายใจ
ความมั่นใจและความนับถือตนเอง
การจัดการความวิตกกังวล
การให้อภัย
รับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
จัดการกับความเจ็บปวด
การปรับปรุงความสัมพันธ์
ความเครียด
ความสุข
ความกตัญญู
และอื่น ๆ อีกมากมาย…
ไม่เชี่ยวชาญในการทำสมาธิ? ไม่ต้องกังวล! Taom Starter Pack จะสอนคุณเกี่ยวกับพื้นฐานของการทำสมาธิ ซึ่งคุณสามารถพัฒนาทักษะการเจริญสติก่อนที่จะเริ่มออกเดินทาง
ประโยชน์ของการใช้ Taom:
• สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
• นอนหลับได้ดีขึ้น
• เพิ่มความนับถือตนเอง
• ปรับปรุงความสัมพันธ์
• จัดการความเครียดและความวิตกกังวล
• มีสมาธิ
• รักตัวเอง
ในส่วนการนอนหลับของเรา คุณจะพบเรื่องราวการทำสมาธิและเรื่องราวการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนที่จำเป็นมาก
ลอง Taom ฟรีวันนี้และทาสีความคิดของคุณใหม่
ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
Taom มีตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติสามตัวเลือก:
$11.00 ต่อเดือน, $69.99 ต่อปี และ $27.00 ต่อระยะเวลาสามเดือน ผู้ใช้ทุกคนสามารถเข้าถึงเนื้อหาฟรีแบบจำกัด ปลดล็อกการเข้าถึงเต็มรูปแบบด้วยข้อเสนอการสมัครสมาชิก หากคุณเปิดใช้งานการสมัครทดลองใช้ฟรี คุณจะถูกเรียกเก็บเงิน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาทดลองใช้ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครของคุณ คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณเพื่อจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.taomapp.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.taomapp.com/privacy
หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราที่นี่: hello@taomapp.com
เพิ่มเติม
