บทนำ Thanks Tree - Gratitude Diary
แอป Gratitude Tree เป็นแอปพลิเคชั่นที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณสังเกตเห็นสิ่งดีๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณและจดจ่อกับสิ่งเหล่านั้น หลีกเลี่ยงการคิดลบ มันช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณอย่างมากและทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น
ด้วยต้นไม้แห่งความกตัญญู การยืนยัน ต้นไม้ความรู้สึกขอบคุณที่ใช้ร่วมกัน และเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจรายวัน แอปนี้มีเครื่องมือและการแจ้งเตือนที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อยกระดับสถานะของการเป็นอยู่และปลูกฝังความรักต่อชีวิต คุณค่าในตนเอง และการมองโลกในแง่ดี
เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและเติมเต็ม สิ่งสำคัญคือเราต้องมีสุขภาพจิตที่ดีและความรู้สึกรักตนเองที่แข็งแกร่ง ดังนั้น คุณสามารถรักษาทั้งต้นไม้แสดงความขอบคุณส่วนตัวที่จะเป็นความลับและมีเพียงคุณเท่านั้นที่มองเห็นได้ เช่นเดียวกับต้นไม้สาธารณะที่คุณสามารถรับการขอบคุณจากผู้เข้าร่วมและส่งการขอบคุณเป็นการตอบแทน
นี่คือคุณสมบัติที่คุณจะพบในแอป Gratitude Tree:
วารสารขอบคุณ
บันทึกความกตัญญูหรือไดอารี่ความกตัญญูเปิดตาของคุณเพื่อสะท้อนถึงความสุขทั้งหมดในชีวิตของคุณ
ในชีวิตประจำวันของเรา เราสามารถมองข้ามพรที่เรามีได้ และโดยการจดบันทึก คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนมุมมองของคุณไปจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณ
แอป Gratitude Tree จะส่งการเตือนความจำพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการจดบันทึก
คุณยังสามารถเพิ่มรูปภาพลงในผลงานของคุณ สร้างชุดคำขอบคุณในบันทึกประจำวันของคุณ เข้าถึงข้อความแจ้งเตือนหลายร้อยรายการในบันทึก และแบ่งปันคำขอบคุณกับเพื่อนๆ
ยืนยัน
หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกฎแห่งการดึงดูดหรือกฎแห่งการสำแดง คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับคำยืนยัน
การยืนยันเชิงบวกทุกวันเปลี่ยนบทสนทนาภายในของเราให้มุ่งเน้นไปที่ความรักและความคิดที่ดีต่อตนเองมากขึ้น
พวกเขาให้แรงจูงใจที่จำเป็นแก่เราในการก้าวไปข้างหน้าและเชื่อมั่นในตัวเอง
ในแอป Gratitude Tree มีการยืนยันหลายร้อยรายการที่คุณสามารถฟังหรืออ่านได้ตามดุลยพินิจของคุณ
การยืนยันเชิงบวกเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมาก และด้วยแอปการยืนยันนี้ มันง่ายมากสำหรับคุณที่จะฝึกฝน
ต้นไม้แห่งความกตัญญูที่แบ่งปัน
เครื่องมือเพิ่มอารมณ์ที่ทรงพลังอีกอย่างคือต้นไม้แห่งความกตัญญู คุณสามารถสร้างต้นไม้แสดงความขอบคุณและเชิญครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และคนอื่นๆ เข้าร่วมได้
เขียนข้อความแสดงความขอบคุณถึงผู้เข้าร่วมของต้นไม้ความกตัญญูที่แบ่งปันเพื่อยกระดับอารมณ์ เพิ่มความมั่นใจ และเพิ่มคุณค่าในตนเอง
คุณยังจะได้รับข้อความแสดงความขอบคุณเป็นการส่วนตัวจากผู้เข้าร่วมต้นไม้ความกตัญญูที่แบ่งปัน ซึ่งจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คุณจะรู้สึกมีค่าและปรับปรุงสถานะภายในของคุณ
เตือนความจำทุกวัน
ตั้งการเตือนความจำในตอนเช้า กลางวัน หรือเย็นทุกวันเพื่อเปลี่ยนความกตัญญูให้เป็นนิสัยและไม่พลาดวันบันทึกประจำวัน เลือกเวลาเตือนความจำที่เหมาะกับคุณที่สุด คุณสามารถบันทึกความรู้สึกขอบคุณในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอารมณ์เชิงบวกและจดจ่อกับสิ่งดีๆ อีกวิธีหนึ่งคือเขียนคำขอบคุณในตอนเย็นเพื่อสรุปวันและบันทึกช่วงเวลาดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนี้
ด้วยต้นไม้แห่งความกตัญญู การยืนยัน ต้นไม้ความรู้สึกขอบคุณที่ใช้ร่วมกัน และเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจรายวัน แอปนี้มีเครื่องมือและการแจ้งเตือนที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อยกระดับสถานะของการเป็นอยู่และปลูกฝังความรักต่อชีวิต คุณค่าในตนเอง และการมองโลกในแง่ดี
เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและเติมเต็ม สิ่งสำคัญคือเราต้องมีสุขภาพจิตที่ดีและความรู้สึกรักตนเองที่แข็งแกร่ง ดังนั้น คุณสามารถรักษาทั้งต้นไม้แสดงความขอบคุณส่วนตัวที่จะเป็นความลับและมีเพียงคุณเท่านั้นที่มองเห็นได้ เช่นเดียวกับต้นไม้สาธารณะที่คุณสามารถรับการขอบคุณจากผู้เข้าร่วมและส่งการขอบคุณเป็นการตอบแทน
นี่คือคุณสมบัติที่คุณจะพบในแอป Gratitude Tree:
วารสารขอบคุณ
บันทึกความกตัญญูหรือไดอารี่ความกตัญญูเปิดตาของคุณเพื่อสะท้อนถึงความสุขทั้งหมดในชีวิตของคุณ
ในชีวิตประจำวันของเรา เราสามารถมองข้ามพรที่เรามีได้ และโดยการจดบันทึก คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนมุมมองของคุณไปจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณ
แอป Gratitude Tree จะส่งการเตือนความจำพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการจดบันทึก
คุณยังสามารถเพิ่มรูปภาพลงในผลงานของคุณ สร้างชุดคำขอบคุณในบันทึกประจำวันของคุณ เข้าถึงข้อความแจ้งเตือนหลายร้อยรายการในบันทึก และแบ่งปันคำขอบคุณกับเพื่อนๆ
ยืนยัน
หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกฎแห่งการดึงดูดหรือกฎแห่งการสำแดง คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับคำยืนยัน
การยืนยันเชิงบวกทุกวันเปลี่ยนบทสนทนาภายในของเราให้มุ่งเน้นไปที่ความรักและความคิดที่ดีต่อตนเองมากขึ้น
พวกเขาให้แรงจูงใจที่จำเป็นแก่เราในการก้าวไปข้างหน้าและเชื่อมั่นในตัวเอง
ในแอป Gratitude Tree มีการยืนยันหลายร้อยรายการที่คุณสามารถฟังหรืออ่านได้ตามดุลยพินิจของคุณ
การยืนยันเชิงบวกเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมาก และด้วยแอปการยืนยันนี้ มันง่ายมากสำหรับคุณที่จะฝึกฝน
ต้นไม้แห่งความกตัญญูที่แบ่งปัน
เครื่องมือเพิ่มอารมณ์ที่ทรงพลังอีกอย่างคือต้นไม้แห่งความกตัญญู คุณสามารถสร้างต้นไม้แสดงความขอบคุณและเชิญครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และคนอื่นๆ เข้าร่วมได้
เขียนข้อความแสดงความขอบคุณถึงผู้เข้าร่วมของต้นไม้ความกตัญญูที่แบ่งปันเพื่อยกระดับอารมณ์ เพิ่มความมั่นใจ และเพิ่มคุณค่าในตนเอง
คุณยังจะได้รับข้อความแสดงความขอบคุณเป็นการส่วนตัวจากผู้เข้าร่วมต้นไม้ความกตัญญูที่แบ่งปัน ซึ่งจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คุณจะรู้สึกมีค่าและปรับปรุงสถานะภายในของคุณ
เตือนความจำทุกวัน
ตั้งการเตือนความจำในตอนเช้า กลางวัน หรือเย็นทุกวันเพื่อเปลี่ยนความกตัญญูให้เป็นนิสัยและไม่พลาดวันบันทึกประจำวัน เลือกเวลาเตือนความจำที่เหมาะกับคุณที่สุด คุณสามารถบันทึกความรู้สึกขอบคุณในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอารมณ์เชิงบวกและจดจ่อกับสิ่งดีๆ อีกวิธีหนึ่งคือเขียนคำขอบคุณในตอนเย็นเพื่อสรุปวันและบันทึกช่วงเวลาดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนี้
เพิ่มเติม
