เติมพลังให้ร่างกาย ทำจิตใจให้สงบและสงบด้วยการฝึกชี่กงง่ายๆ

ในฐานะสมาชิก Communi Qi คุณจะเพลิดเพลินไปกับ:

• กิจวัตรชี่กงเต็มรูปแบบ (ไม่พบในออนไลน์)
• การฝึกแบบคลาสสิก 30 วันของชี่กง Four Seasons ชี่กงสำหรับพลังงาน การนอนหลับ ความวิตกกังวลและอื่น ๆ
• การประชุม 'สด' รายเดือนที่เรียกว่า "ฉีแชท"
• ฟอรั่มที่อบอุ่นและเป็นกันเองที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับคนที่มีใจเดียวกัน
• อภิปรายเกี่ยวกับแนวคิดชี่กงและการแพทย์แผนจีน รวมถึงธาตุทั้งห้า ทฤษฎีหยินหยาง เส้นเมอริเดียน การกดจุด และการแตะ
• “Universi Qi” ที่คุณสามารถสำรวจแนวคิดและปรัชญาเพื่อออกแบบ “สูตร” ของคุณเองเพื่อสุขภาพ
• หลักสูตรขนาดเล็กเกี่ยวกับขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ ความตั้งใจ “สภาวะการไหล” อารมณ์ และหัวข้อที่เกี่ยวข้อง
• การทำสมาธิ
• ถาม-ตอบ
• เนื้อหาสดใหม่พร้อมวิดีโอชี่กงใหม่ทุกเดือน

การเป็นสมาชิก Communi Qi ทำให้ง่ายต่อการฝึกฝนที่บ้าน ที่ทำงาน ขณะเดินทาง หรือทุกที่ที่คุณอยู่ คุณสามารถดาวน์โหลดกิจวัตรลงในอุปกรณ์ของคุณและดูได้ทุกที่ทุกเวลา!

บุ๊กมาร์ก 'รายการโปรด' ของคุณอย่างง่ายดายเพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้เมื่อต้องการ

การเป็นสมาชิก Communi Qi ทำให้ง่ายต่อการฝึกฝนทุกวัน

ก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง กิจวัตรเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่เคยฝึกชี่กงมาก่อน สมาชิกหลายคนเคยฝึกฝนมาก่อนหรือกำลังเรียนชี่กงหรือไทเก็กในปัจจุบัน และใช้วิดีโอ Communi Qi "ระหว่างชั้นเรียน"

ชี่กงใช้การหายใจลึกๆ เสริมกำลังและยืดกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆ ช้าๆ ที่ร่างกายทำได้ง่าย มันเหมือนกับการทำสมาธิที่เคลื่อนไหว

ชี่กงมีพื้นฐานมาจากแนวคิดโบราณของการแพทย์แผนจีนและสามารถช่วย:

• เพิ่มพลังงาน
• ทำจิตใจให้สงบ
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร การนอนหลับ และภูมิคุ้มกัน
• ลดความเครียด ความตึงเครียด และความวิตกกังวล
• ปลูกฝังความรู้สึกสงบ ชัดเจน และมีชีวิตชีวา

ชี่กง (ชี่กง, ชี่กง หรือ กีโกว) เป็นการออกกำลังกายแบบจีนโบราณและการฝึกสติที่คล้ายกับไทเก็ก แต่เรียนรู้และฝึกฝนได้ง่ายกว่า ในขณะที่ไทชิเป็นศิลปะการป้องกันตัว ชี่กงได้รับการพัฒนาเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความมีชีวิตชีวา

ชี่กงเป็นองค์ประกอบของการแพทย์แผนจีน ใช้สำหรับเคลื่อนย้ายและสร้าง “ชี่” หรือพลังงานในร่างกาย เมื่อ Qi นิ่งหรือขาด อาจมีอาการปวด อ่อนล้า หรือตึงเครียด เมื่อ Qi เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระทั่วทั้งกล้ามเนื้อ ข้อต่อ อวัยวะ และเส้นเมอริเดียน คุณจะรู้สึกแข็งแรง มีชีวิตชีวา และอ่อนเยาว์

ฝึกซ้อมกับ Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM

นักฝังเข็มที่ขึ้นทะเบียน แพทย์แผนจีน และผู้สอนชี่กงที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี

เข้าร่วมกับเราในการเดินทางสู่สุขภาพ!

หากต้องการเข้าถึงคุณลักษณะและเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครเป็นสมาชิก Think Vitality แบบรายเดือนหรือรายปีพร้อมการต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะจ่ายผ่านบัญชี Google Play ของคุณและอาจจัดการได้ภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy