บทนำ Thrive Studio
สตูดิโอเสมือนจริงที่นำเสนอแนวทางปฏิบัติด้านการเคลื่อนไหว การหายใจ สติ และโภชนาการตามหลักฐานเชิงประจักษ์ เพื่อสนับสนุนสุขภาพกายและสุขภาพจิตของพนักงานหญิงตั้งแต่ฝึกงานจนเกษียณอายุ Thrive Studio มีเนื้อหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ หลังคลอด และวัยหมดประจำเดือน ซึ่งช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกเข้มแข็งและสบายดีในทุกช่วงชีวิต เนื้อหาสามารถเข้าถึงได้ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างเดินทาง ตั้งแต่ 1 นาทีถึง 30 นาทีบวก - จากการรีเซ็ตอย่างรวดเร็วไปจนถึงเซสชันความยาวเต็ม ไม่ว่าคุณจะต้องการสมาธิเป็นพิเศษ เพิ่มความมั่นใจและพลังงาน หรือวิธีลดความเครียดและการผ่อนคลาย Thrive Studio มีเซสชั่นสำหรับร่างกายหรือจิตใจที่จะสร้างแรงบันดาลใจ
เพิ่มเติม