แอพนี้นำเสนอเครื่องมือที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณหลับและหลับสนิท สร้างพื้นที่นอนหลับสบายด้วยเสียงและเสียงรบกวนรอบข้าง ล่องลอยไปกับนิทานก่อนนอน ตื่นเบาๆ ด้วยเสียงปลุกอัจฉริยะ หรือเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยการติดตามตัวติดตามการนอนหลับของเรา ด้วยตัวเลือกมากมายรวมถึงเสียงสีขาว เสียงธรรมชาติ และตัวเลือกในการสร้างมิกซ์ส่วนตัว ในที่สุดคุณก็สามารถได้รับส่วนที่เหลือและต่ออายุที่คุณต้องการได้แล้ววันนี้
คุณสมบัติ
• เสียงการนอนหลับที่มีให้เลือกมากมาย เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• เพลงผ่อนคลายมากมายที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันอันยาวนานและเต็มไปด้วยความเครียด
• นิทานก่อนนอน ที่จะช่วยกล่อมคุณให้หลับสนิท
• ความสามารถในการผสมเสียงของคุณเอง เพื่อให้ได้เสียงรอบข้างที่เหมาะสม
• ติดตามการนอนหลับเพื่อให้คุณเริ่มเข้าใจวงจรการนอนหลับของคุณจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์
• ปลุกอัจฉริยะ; เพื่อให้แน่ใจว่าการตื่นนอนเป็นไปอย่างนุ่มนวลที่สุด
• เครื่องตรวจจับการกรนจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณกรนมากแค่ไหนในตอนกลางคืน
เหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้:
· ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทซึ่งเกิดจากการหลับยาก ฝันร้ายบ่อย ตารางการนอนที่ไม่แน่นอน ฯลฯ
· พนักงานออฟฟิศต้องเผชิญกับความเครียดและวิตกกังวล
· แม่และพ่อที่ต้องดูแลลูกน้อย
· ผู้ที่ต้องการโฟกัสเรื่องงานหรือการเรียน
· ผู้ที่ชอบนั่งสมาธิหรืออยากลองทำสมาธิ
· ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเสียงรบกวนจากสิ่งแวดล้อมในขณะนอนหลับได้ง่าย
· นักเรียนที่อยู่ภายใต้ความกดดันจากการสอบและการเรียน
· ผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
· ผู้ที่ต้องการบันทึกการนอนหลับและการนอนกรน
การนอนหลับฝันดีไม่ได้หาได้ง่ายๆ เสมอไป แต่มันคือกุญแจสำคัญในชีวิตของคุณ ในที่สุดการได้พักผ่อนอย่างลึกซึ้งและมีความหมายตามที่คุณต้องการจะนำคุณไปสู่สุขภาพร่างกาย จิตใจ และอื่นๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติ
• เสียงการนอนหลับที่มีให้เลือกมากมาย เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• เพลงผ่อนคลายมากมายที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันอันยาวนานและเต็มไปด้วยความเครียด
• นิทานก่อนนอน ที่จะช่วยกล่อมคุณให้หลับสนิท
• ความสามารถในการผสมเสียงของคุณเอง เพื่อให้ได้เสียงรอบข้างที่เหมาะสม
• ติดตามการนอนหลับเพื่อให้คุณเริ่มเข้าใจวงจรการนอนหลับของคุณจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์
• ปลุกอัจฉริยะ; เพื่อให้แน่ใจว่าการตื่นนอนเป็นไปอย่างนุ่มนวลที่สุด
• เครื่องตรวจจับการกรนจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณกรนมากแค่ไหนในตอนกลางคืน
เหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้:
· ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทซึ่งเกิดจากการหลับยาก ฝันร้ายบ่อย ตารางการนอนที่ไม่แน่นอน ฯลฯ
· พนักงานออฟฟิศต้องเผชิญกับความเครียดและวิตกกังวล
· แม่และพ่อที่ต้องดูแลลูกน้อย
· ผู้ที่ต้องการโฟกัสเรื่องงานหรือการเรียน
· ผู้ที่ชอบนั่งสมาธิหรืออยากลองทำสมาธิ
· ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเสียงรบกวนจากสิ่งแวดล้อมในขณะนอนหลับได้ง่าย
· นักเรียนที่อยู่ภายใต้ความกดดันจากการสอบและการเรียน
· ผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
· ผู้ที่ต้องการบันทึกการนอนหลับและการนอนกรน
การนอนหลับฝันดีไม่ได้หาได้ง่ายๆ เสมอไป แต่มันคือกุญแจสำคัญในชีวิตของคุณ ในที่สุดการได้พักผ่อนอย่างลึกซึ้งและมีความหมายตามที่คุณต้องการจะนำคุณไปสู่สุขภาพร่างกาย จิตใจ และอื่นๆ อีกมากมาย
เพิ่มเติม