บทนำ UPlus: Daily Routine Planner
UPlus คือแอปสร้างนิสัยที่ดี เพื่อให้ผู้ใช้ของเราปรับใช้นิสัยที่ดีและปรับปรุงอารมณ์ เพื่อนเป้าหมายในการออกกำลังกายของคุณ โค้ชด้านสุขภาพจิตของคุณ ครูสอนแผนการรับประทานอาหารของคุณ ตัวติดตามอารมณ์ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ กิน และรู้สึกขอบคุณ ดูแล สุขภาพจิต อารมณ์ และร่างกายของคุณ
ด้วย UPlus เราทำให้ผู้ใช้ตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับอารมณ์ของเธอ/เขาและกิจกรรม/สิ่งของ/คนที่กระตุ้นพวกเขา
**UPPlus คืออะไร**
#ติดตามอารมณ์
เครื่องมือติดตามอารมณ์รายวันเพื่อทำความเข้าใจว่าสถานการณ์/บริบทใดที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์
สร้างแผนที่แสดงสภาพทางอารมณ์ของคุณและระวังผู้คน/กิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขหรือทำให้คุณผิดหวัง
#แบบทดสอบการดูแลตนเอง
ด้วยแบบทดสอบทางอารมณ์ ร่างกาย และจิตวิทยามากกว่า 100 แบบ คุณสามารถรู้จักตัวเองได้เร็วและดีขึ้น
#แผนการลดน้ำหนักที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
แผนโภชนาการที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าของคุณด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น การอดอาหารเป็นระยะ เพสคาทาเรียน คีโต วีแกน เมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ เบาหวาน
คุณสมบัติ:
√ สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเอง
√ ติดตามแผนการดูแลตัวเอง อารมณ์ และความคืบหน้าของคุณในแต่ละวัน
√ โปรแกรมการออกกำลังกาย: ชุดการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เร็วขึ้น
√ แผนอาหารใหม่ทั้งหมด: อาหารที่เลือกตามความต้องการของคุณ และทำได้ง่ายด้วยสูตรวิดีโอ
√ เพิ่มพลังงาน: การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการนอนหลับที่รวมอยู่ใน UPlus จะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า และเพิ่มความกระตือรือร้นในการดูแลตนเอง
√ ปรับปรุงอารมณ์: ผ่อนคลายความเครียดและรู้สึกถึงความสุข
√ ชะลอความชรา: การดูแลตนเองในระยะยาวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความเยาว์วัยของคุณ
√ เพิ่มสมาธิ: การนอนหลับและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยเพิ่มสมาธิ ผลผลิต และความทะเยอทะยานของคุณ
หากคุณเลือกที่จะซื้อ UPlus Premium การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ของคุณและบัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ราคาการสมัครสมาชิก UPlus Premium ปัจจุบันเริ่มต้นที่ $3.99 USD/สัปดาห์ และแพ็คเกจหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน ตลอดชีพ ราคาอยู่ในสกุลเงินดอลลาร์สหรัฐ อาจแตกต่างกันไปในประเทศอื่น ๆ นอกเหนือจากสหรัฐอเมริกาและอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ หากคุณ อย่าเลือกซื้อ UPlus Premium คุณสามารถใช้ UPlus ต่อไปได้ฟรี
เงื่อนไขการให้บริการ
http://cdn.uplustine.top/uplus/terms.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว
http://cdn.uplustine.top/uplus/privacy.html
ด้วย UPlus เราทำให้ผู้ใช้ตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับอารมณ์ของเธอ/เขาและกิจกรรม/สิ่งของ/คนที่กระตุ้นพวกเขา
**UPPlus คืออะไร**
#ติดตามอารมณ์
เครื่องมือติดตามอารมณ์รายวันเพื่อทำความเข้าใจว่าสถานการณ์/บริบทใดที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์
สร้างแผนที่แสดงสภาพทางอารมณ์ของคุณและระวังผู้คน/กิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขหรือทำให้คุณผิดหวัง
#แบบทดสอบการดูแลตนเอง
ด้วยแบบทดสอบทางอารมณ์ ร่างกาย และจิตวิทยามากกว่า 100 แบบ คุณสามารถรู้จักตัวเองได้เร็วและดีขึ้น
#แผนการลดน้ำหนักที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
แผนโภชนาการที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าของคุณด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น การอดอาหารเป็นระยะ เพสคาทาเรียน คีโต วีแกน เมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ เบาหวาน
คุณสมบัติ:
√ สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเอง
√ ติดตามแผนการดูแลตัวเอง อารมณ์ และความคืบหน้าของคุณในแต่ละวัน
√ โปรแกรมการออกกำลังกาย: ชุดการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เร็วขึ้น
√ แผนอาหารใหม่ทั้งหมด: อาหารที่เลือกตามความต้องการของคุณ และทำได้ง่ายด้วยสูตรวิดีโอ
√ เพิ่มพลังงาน: การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการนอนหลับที่รวมอยู่ใน UPlus จะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า และเพิ่มความกระตือรือร้นในการดูแลตนเอง
√ ปรับปรุงอารมณ์: ผ่อนคลายความเครียดและรู้สึกถึงความสุข
√ ชะลอความชรา: การดูแลตนเองในระยะยาวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความเยาว์วัยของคุณ
√ เพิ่มสมาธิ: การนอนหลับและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยเพิ่มสมาธิ ผลผลิต และความทะเยอทะยานของคุณ
หากคุณเลือกที่จะซื้อ UPlus Premium การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ของคุณและบัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ราคาการสมัครสมาชิก UPlus Premium ปัจจุบันเริ่มต้นที่ $3.99 USD/สัปดาห์ และแพ็คเกจหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน ตลอดชีพ ราคาอยู่ในสกุลเงินดอลลาร์สหรัฐ อาจแตกต่างกันไปในประเทศอื่น ๆ นอกเหนือจากสหรัฐอเมริกาและอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ หากคุณ อย่าเลือกซื้อ UPlus Premium คุณสามารถใช้ UPlus ต่อไปได้ฟรี
เงื่อนไขการให้บริการ
http://cdn.uplustine.top/uplus/terms.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว
http://cdn.uplustine.top/uplus/privacy.html
เพิ่มเติม
