แอพทำสมาธิเพื่อเรียนรู้และพัฒนาการฝึกสมาธิที่จะพัฒนาร่างกายและจิตใจของคุณ การผสมผสานการทำสมาธิกับภาพธรรมชาติที่สวยงามทำให้เกิดช่วงเวลาที่เงียบสงบในการเริ่มฝึกทำสมาธิ ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายจะดีขึ้น การนั่งสมาธิจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การนั่ง ใช้งาน สวดมนต์ ยืนยัน และนั่งสมาธิเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ

หายใจเข้าลึก ๆ และทำจิตใจให้สงบเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ

ธรรมชาติเป็นการพักผ่อนอีกทางหนึ่ง ด้วยการรวมธรรมชาติและการทำสมาธิเข้าด้วยกัน เอฟเฟกต์จะเพิ่มขึ้น การทำสมาธิแบบธรรมชาติคือการใช้ธรรมชาติเพื่อทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายร่างกาย เมื่อร่างกายผ่อนคลายแล้ว จิตใจจะสามารถจดจ่อกับความตั้งใจและผลลัพธ์ได้มากขึ้น