บรรลุสมรรถภาพทางกายด้วยแอพฟิตเนสหญิงที่ต้องการออกกำลังกายเพียง 7 นาทีทุกวันเพื่อให้ได้หุ่นบิกินี่ที่สมบูรณ์แบบ
แผนการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายแขน ก้น หน้าท้อง และขา เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและสร้างรูปร่าง ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกเวลา
แอพออกกำลังกายที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่ท้าทาย เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเผาผลาญและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
√ ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง
√ ออกกำลังกายทั้งตัวที่บ้าน, ออกกำลังกายบั้นท้าย, ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายลดไขมัน, ออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
√ คำแนะนำเกี่ยวกับแอนิเมชั่นและวิดีโอเหมือนกับเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
√ เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น
√ แอปฟรี ไม่มีฟีเจอร์ล็อค
√ การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
√ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพ
√ ออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
√ วอร์มอัพและยืดเส้นยืดสาย
√ คำแนะนำจากโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
√ ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ
√ ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ
√ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร
√ ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
√ ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
สั้นและมีประสิทธิภาพอาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้แอพฟิตเนสเพื่อการลดน้ำหนักนี้โดดเด่นกว่าแอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงหลายร้อยรายการและแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง ฉันที่ดีกว่ากำลังมา!
ฟีเจอร์เพิ่มเติมเร็วๆ นี้ เช่น ซิงค์ข้อมูลกับ Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...
แอพฟิตเนสหญิง
แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง กระชับก้น ลดขา ลดรอบเอว และโดยรวมรูปร่าง แอพออกกำลังกายที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่ท้าทาย เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเผาผลาญและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
ออกกำลังกายที่บ้าน
แอพนี้ให้การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่บ้าน ออกกำลังกายบั้นท้าย ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง ออกกำลังกายลดไขมัน และออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน แอพนี้ยังให้กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดเส้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบ Hiit
แอพนี้ยังให้การออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูง (HIIT) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้รูปร่างดีขึ้น การออกกำลังกายแบบเผาผลาญไขมันจะเผาผลาญแคลอรี และเมื่อรวมกับการออกกำลังกายแบบ HIIT จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกายเหมือนมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ!
แผนการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายแขน ก้น หน้าท้อง และขา เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและสร้างรูปร่าง ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกเวลา
แอพออกกำลังกายที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่ท้าทาย เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเผาผลาญและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
√ ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง
√ ออกกำลังกายทั้งตัวที่บ้าน, ออกกำลังกายบั้นท้าย, ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายลดไขมัน, ออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
√ คำแนะนำเกี่ยวกับแอนิเมชั่นและวิดีโอเหมือนกับเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
√ เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น
√ แอปฟรี ไม่มีฟีเจอร์ล็อค
√ การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
√ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพ
√ ออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
√ วอร์มอัพและยืดเส้นยืดสาย
√ คำแนะนำจากโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
√ ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ
√ ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ
√ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร
√ ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
√ ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
สั้นและมีประสิทธิภาพอาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้แอพฟิตเนสเพื่อการลดน้ำหนักนี้โดดเด่นกว่าแอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงหลายร้อยรายการและแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง ฉันที่ดีกว่ากำลังมา!
ฟีเจอร์เพิ่มเติมเร็วๆ นี้ เช่น ซิงค์ข้อมูลกับ Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...
แอพฟิตเนสหญิง
แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง กระชับก้น ลดขา ลดรอบเอว และโดยรวมรูปร่าง แอพออกกำลังกายที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่ท้าทาย เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเผาผลาญและเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
ออกกำลังกายที่บ้าน
แอพนี้ให้การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่บ้าน ออกกำลังกายบั้นท้าย ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง ออกกำลังกายลดไขมัน และออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน แอพนี้ยังให้กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดเส้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบ Hiit
แอพนี้ยังให้การออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูง (HIIT) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้รูปร่างดีขึ้น การออกกำลังกายแบบเผาผลาญไขมันจะเผาผลาญแคลอรี และเมื่อรวมกับการออกกำลังกายแบบ HIIT จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกายเหมือนมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ!
เพิ่มเติม
