บทนำ workout interval timer
ตัวจับเวลาเหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
ใช้ตัวจับเวลาเป็นช่วงเพื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่โรงยิมและออกกำลังกายแบบ Tabata ที่บ้าน
เริ่มแบบฝึกหัดตัวจับเวลาตอนนี้ วิธีใช้เวลาที่ตั้งไว้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
ใช้ตัวจับเวลาเป็นช่วงเพื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่โรงยิมและออกกำลังกายแบบ Tabata ที่บ้าน
เริ่มแบบฝึกหัดตัวจับเวลาตอนนี้ วิธีใช้เวลาที่ตั้งไว้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
เพิ่มเติม