แอปพลิเคชั่นนี้เป็นเพื่อนสนิทของผู้ผลิตเครื่องตีเส้น 1000 และ 2000 มันได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถใช้งานฟิงเกอร์บอร์ดได้ดีขึ้น แอพทำสิ่งนี้ผ่านการออกกำลังกายที่เขียนไว้ล่วงหน้าซึ่งมักจะเป็นเรื่องทั่วไปและมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงอุปกรณ์จับยึดที่ฝึกได้ทั้งหมดบนกระดาน บางรุ่นมีความเฉพาะเจาะจง (ซีรีส์ 2000 เท่านั้นในขณะนี้) ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งของสเลเพอร์ความแข็งแรงของกระเป๋าและความแข็งแรงของครอป
นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองใหม่ที่ปรับได้อย่างเต็มที่และรวม 1,000,2000 และไมโครดังนั้นหากคุณมีระบบการปกครองและกำหนดเวลาที่แตกต่างกันของคุณเองนั่นคือโปรแกรมทั้งหมดและสามารถบันทึกได้
ทั้งการออกกำลังกายและการจับเวลาที่กำหนดเองในขณะนี้บันทึกเวลาการหดตัวของการแฮงค์ (เวลาที่ใช้จริงแฮงค์บอร์ด) เราขอแนะนำให้ผู้ใช้ส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 20:00 นาทีบนนาฬิกานี้ในขณะที่ทำการออกกำลังกาย
บนหน้าจอออกกำลังกายหลังจากที่คุณเลือกผลงานตอนนี้คุณสามารถปรับการตั้งค่าและเวลาแฮงค์ได้แล้ว ผู้ใช้ที่ขึ้นเครื่องด้วยนิ้วมือเท่านั้นและมีวันหยุดก่อนและหลังการฝึกอบรมอาจต้องการทำมากถึง 3 ชุดและ 7 แฮงค์ ผู้ใช้รายอื่นอาจต้องการที่จะไป 2 ชุดและ 6 แฮงค์นี่คือสิ่งที่เราพิจารณาโดยเฉลี่ยและเหมาะสมกว่าสำหรับผู้ที่ทำการฝึกอบรมเพิ่มเติม
ผลิตร่วมกับ yaystudios.com
โปรดทราบว่าคะแนนสำหรับการออกกำลังกายนั้นไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่นนอกจากตัวเอง เช่น. 5c ง่ายกว่า 6a แต่หนักกว่า 5b หากคุณพบว่าหนัก 5a ใน 1,000 ให้ใช้เทคนิคการกำจัดน้ำหนักเช่นวางเท้าข้างหนึ่งบนเก้าอี้หน้าบอร์ดหรือใช้รอกพร้อมกับน้ำหนัก คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และสิ่งอื่น ๆ มีอยู่ในส่วนคำแนะนำทั่วไปในหน้าการจัดอันดับการออกกำลังกาย
ในการบันทึกแฮงค์ของคุณให้กดปุ่มบันทึก (ไอคอนวงกลมสีแดง) ในขณะที่พัก ฟังก์ชั่นการให้คะแนนการออกกำลังกายนั้นได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นมากและตอนนี้ควรเป็นเครื่องมือช่วยฝึกอบรมที่มีประโยชน์มากซึ่งบันทึกความคืบหน้าและการปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
Fingerboard ต้องใช้เวลาจำไว้ว่าต้องอุ่นเครื่องอย่างทั่วถึงและเดินต่อไปเรื่อย ๆ เพื่อการแฮงค์ที่ช้ากว่าเล็กน้อยกว่าที่คุณคิดว่าคุณควรให้เวลารอกกับกล้ามเนื้อ ยกตัวอย่างเช่น 10% ความแข็งแรงที่ได้รับตลอดทั้งปีคือการปรับปรุงที่ยอดเยี่ยม 5% ยังคงมีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ
ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมการแขวนอย่างมีความสุขและเราหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยให้มีแรงบันดาลใจ
นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองใหม่ที่ปรับได้อย่างเต็มที่และรวม 1,000,2000 และไมโครดังนั้นหากคุณมีระบบการปกครองและกำหนดเวลาที่แตกต่างกันของคุณเองนั่นคือโปรแกรมทั้งหมดและสามารถบันทึกได้
ทั้งการออกกำลังกายและการจับเวลาที่กำหนดเองในขณะนี้บันทึกเวลาการหดตัวของการแฮงค์ (เวลาที่ใช้จริงแฮงค์บอร์ด) เราขอแนะนำให้ผู้ใช้ส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 20:00 นาทีบนนาฬิกานี้ในขณะที่ทำการออกกำลังกาย
บนหน้าจอออกกำลังกายหลังจากที่คุณเลือกผลงานตอนนี้คุณสามารถปรับการตั้งค่าและเวลาแฮงค์ได้แล้ว ผู้ใช้ที่ขึ้นเครื่องด้วยนิ้วมือเท่านั้นและมีวันหยุดก่อนและหลังการฝึกอบรมอาจต้องการทำมากถึง 3 ชุดและ 7 แฮงค์ ผู้ใช้รายอื่นอาจต้องการที่จะไป 2 ชุดและ 6 แฮงค์นี่คือสิ่งที่เราพิจารณาโดยเฉลี่ยและเหมาะสมกว่าสำหรับผู้ที่ทำการฝึกอบรมเพิ่มเติม
ผลิตร่วมกับ yaystudios.com
โปรดทราบว่าคะแนนสำหรับการออกกำลังกายนั้นไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่นนอกจากตัวเอง เช่น. 5c ง่ายกว่า 6a แต่หนักกว่า 5b หากคุณพบว่าหนัก 5a ใน 1,000 ให้ใช้เทคนิคการกำจัดน้ำหนักเช่นวางเท้าข้างหนึ่งบนเก้าอี้หน้าบอร์ดหรือใช้รอกพร้อมกับน้ำหนัก คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และสิ่งอื่น ๆ มีอยู่ในส่วนคำแนะนำทั่วไปในหน้าการจัดอันดับการออกกำลังกาย
ในการบันทึกแฮงค์ของคุณให้กดปุ่มบันทึก (ไอคอนวงกลมสีแดง) ในขณะที่พัก ฟังก์ชั่นการให้คะแนนการออกกำลังกายนั้นได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นมากและตอนนี้ควรเป็นเครื่องมือช่วยฝึกอบรมที่มีประโยชน์มากซึ่งบันทึกความคืบหน้าและการปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
Fingerboard ต้องใช้เวลาจำไว้ว่าต้องอุ่นเครื่องอย่างทั่วถึงและเดินต่อไปเรื่อย ๆ เพื่อการแฮงค์ที่ช้ากว่าเล็กน้อยกว่าที่คุณคิดว่าคุณควรให้เวลารอกกับกล้ามเนื้อ ยกตัวอย่างเช่น 10% ความแข็งแรงที่ได้รับตลอดทั้งปีคือการปรับปรุงที่ยอดเยี่ยม 5% ยังคงมีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ
ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมการแขวนอย่างมีความสุขและเราหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยให้มีแรงบันดาลใจ
เพิ่มเติม
