บทนำ BFIT by AF
โปรแกรมที่ออกแบบโดยคุณโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเราเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
ไม่ว่าจะฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือพยายามทุบ PB ในโรงยิม ด้วยแอพ BFIT by AF คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญในสาขากีฬา การออกกำลังกายและการฟื้นฟูเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ!
คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดและผลลัพธ์ของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมเฉพาะที่ออกแบบโดยทีมนักกายภาพบำบัดและนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายของเรา
- โปรแกรมการฟื้นฟูสำหรับการบาดเจ็บต่างๆ นับร้อย ตั้งแต่การแตกของ ACL ไปจนถึงอาการปวดหลังส่วนล่าง
- การสนับสนุนตลอดเวลาในออสเตรเลีย
- โปรแกรม EVIDENCE BASED เพื่อช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น ฟิตขึ้น เร็วขึ้น... ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร!
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
เราแทบรอไม่ไหวที่จะพบคุณที่นั่น!
ไม่ว่าจะฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือพยายามทุบ PB ในโรงยิม ด้วยแอพ BFIT by AF คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญในสาขากีฬา การออกกำลังกายและการฟื้นฟูเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ!
คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดและผลลัพธ์ของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมเฉพาะที่ออกแบบโดยทีมนักกายภาพบำบัดและนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายของเรา
- โปรแกรมการฟื้นฟูสำหรับการบาดเจ็บต่างๆ นับร้อย ตั้งแต่การแตกของ ACL ไปจนถึงอาการปวดหลังส่วนล่าง
- การสนับสนุนตลอดเวลาในออสเตรเลีย
- โปรแกรม EVIDENCE BASED เพื่อช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น ฟิตขึ้น เร็วขึ้น... ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร!
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
เราแทบรอไม่ไหวที่จะพบคุณที่นั่น!
เพิ่มเติม
