บทนำ Diet Care
หลายครั้งเมื่อทำตามแผนการควบคุมอาหาร เราเคยสงสัยว่าอาหารมื้อต่อไปคืออะไร และหลายครั้งเราลืมไปว่ามีตัวเลือกอะไรบ้าง นอกจากนี้ เมื่อเราต้องจำว่ามื้อไหนที่เรากินไปในระหว่างสัปดาห์เพื่อให้การประเมินนั้นเป็นไปไม่ได้ เพราะเวลาผ่านไปหลายวันแล้ว
นี่คือวิธีที่ฉันสร้างร่วมกับพาร์ทเนอร์ แอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารร่วมกับคุณได้ตลอดเวลา และจะสนับสนุนปรัชญาของฉัน: โปรแกรมควบคุมอาหารควรให้อิสระในการเลือก
ด้วยวิธีนี้เราแต่ละคนจึงสามารถสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้องได้ คุณจะมีอาหารทุกมื้อในมื้ออาหารของคุณผ่านแอปพลิเคชัน ในลักษณะที่คุณสามารถเลือกอาหารมื้อต่อไปได้โดยไม่ถูกจำกัดเฉพาะตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง
ทุกตัวเลือกที่คุณทำจะมีให้สำหรับฉัน และในเซสชันของเรา เราจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกที่เลือกและปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณในแต่ละครั้งตามชีวิตประจำวันของคุณ แม้ว่าคุณจะลืมบันทึกมื้ออาหาร คุณก็สามารถย้อนกลับไปยังวันก่อนหน้าและเลือกตัวเลือกต่างๆ ได้เสมอ
แต่ถ้าคุณไม่กินอาหารในรายการเลยล่ะ แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณพิมพ์มื้ออาหารที่คุณกินเข้าไป จากนั้นเราจะมาดูกันว่าตัวเลือกที่คุณทำซึ่งไม่ได้อยู่ในอาหารนั้นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่
นี่คือวิธีที่ฉันสร้างร่วมกับพาร์ทเนอร์ แอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารร่วมกับคุณได้ตลอดเวลา และจะสนับสนุนปรัชญาของฉัน: โปรแกรมควบคุมอาหารควรให้อิสระในการเลือก
ด้วยวิธีนี้เราแต่ละคนจึงสามารถสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้องได้ คุณจะมีอาหารทุกมื้อในมื้ออาหารของคุณผ่านแอปพลิเคชัน ในลักษณะที่คุณสามารถเลือกอาหารมื้อต่อไปได้โดยไม่ถูกจำกัดเฉพาะตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง
ทุกตัวเลือกที่คุณทำจะมีให้สำหรับฉัน และในเซสชันของเรา เราจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกที่เลือกและปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณในแต่ละครั้งตามชีวิตประจำวันของคุณ แม้ว่าคุณจะลืมบันทึกมื้ออาหาร คุณก็สามารถย้อนกลับไปยังวันก่อนหน้าและเลือกตัวเลือกต่างๆ ได้เสมอ
แต่ถ้าคุณไม่กินอาหารในรายการเลยล่ะ แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณพิมพ์มื้ออาหารที่คุณกินเข้าไป จากนั้นเราจะมาดูกันว่าตัวเลือกที่คุณทำซึ่งไม่ได้อยู่ในอาหารนั้นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่
เพิ่มเติม
