บทนำ Fit! - the fitness app
ยินดีต้อนรับสู่ Fit! แอพ
แหล่งรวมนักกีฬาที่หลากหลายที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมเฉพาะด้านกีฬา
เราทำงานร่วมกับนักกีฬาและผู้ฝึกสอนมืออาชีพในกีฬาต่อไปนี้: โต้คลื่น สกี บาสเก็ตบอล ชกมวย กอล์ฟ เพาะกาย เทนนิส ปีนหน้าผา โยคะ พิลาทิส วิ่ง วอลเลย์บอล และอื่นๆ เรายังมีโปรแกรมสำหรับการฝึกความต้านทาน การลดน้ำหนัก และการทำสมาธิ
รายชื่อผู้ฝึกสอนนักกีฬาของเราประกอบด้วย:
John Collinson - นักเล่นสกีมืออาชีพ Big Mountain
นิค ซิมมอนด์ส - 2x นักวิ่งโอลิมปิก
Koa Smith - นักท่องมืออาชีพ
Alex Puccio - Pro Rock Climber, 11x แชมป์โบลเดอริ่งแห่งชาติ
Tony Jeffries - นักมวยแชมป์โอลิมปิก Olympic
Tori Boggs - แชมป์โลกกระโดดเชือก 30 เท่า
Dr. Jen Esquer - แพทย์กายภาพบำบัด
Daniel Rama - ครูสอนโยคะนานาชาติและครู
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Athlete
สมาชิกของเราสามารถเข้าถึงโปรแกรมทั้งหมดของเรา รวมถึงตัวเลือกโภชนาการที่ได้รับการดูแลอย่างมืออาชีพด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น Paleo, keto, การอดอาหารไม่สม่ำเสมอ, วีแกน และอื่นๆ ติดตามมาโคร บันทึกการออกกำลังกาย และใช้คุณสมบัติอื่นๆ มากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
โปรแกรมยอดนิยมของเรา ได้แก่ :
*โครงการ Calisthenics
เรียนรู้จาก Simon Ata นักกีฬาและนักกายภาพบำบัดชั้นนำของโลก ฝึกฝนทักษะต่างๆ เช่น การดันแฮนด์สแตนด์, planche, backlever, OAPU และอื่นๆ
*เซิร์ฟเฟอร์ฟิต
ฝึกฝนอย่างนักท่องเว็บมืออาชีพ โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมน้ำหนักตัวทั้งหมดและได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และคาร์ดิโอที่จำเป็นสำหรับคุณในการยกระดับเกมการเล่นเซิร์ฟ
*นักสกีฟิต
John Collinson เป็นนักสกีภูเขาขนาดใหญ่มืออาชีพและเป็นที่รู้จักในด้านการออกกำลังกายที่ทุ่มเท ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อทำให้ตัวเองฟิตสำหรับฤดูเล่นสกี
*ยิวยิตสูฟิต
JT Torres นักกีฬา Pro BJJ ใช้การออกกำลังกายที่สนุกสนานและมีพลัง ไม่เพียงแต่สร้างคาร์ดิโอและความแข็งแรง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของ BJJ
*สถาบันฉีกเป็นชิ้นๆ
เปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยน้ำหนักตัวของคุณ ลองใช้โปรแกรมเพาะกาย 8 สัปดาห์ของ Adam Frater เพื่อให้คุณดู รู้สึก และแสดงได้เหมือนนักกีฬา
* ความคล่องตัวสำหรับ Calisthenics
Doc Jen ไม่เพียง แต่เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงด้านกายภาพบำบัดเท่านั้น แต่ยังเป็นนักกีฬาเพาะกายอีกด้วย เธอเตรียมโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาเพาะกายทุกคนเพื่อพัฒนาทักษะของตน
* ฟิตโยคะสเทนิกส์
Yogasthenics เป็นการผสมผสานระหว่างโยคะ การเพาะกาย และการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่แบบองค์รวม โปรแกรมนี้คล้ายกับคลาสโยคะแต่มีจุดหักมุมที่ท้าทายนักกีฬาในตัวคุณ
++อื่นๆอีกมากมาย
ฟิต! คุณสมบัติของแอพ:
1) โปรแกรมการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและฟิตเนส:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณแบบวันต่อวัน
- ดูบทช่วยสอนแบบเต็มในทุกแบบฝึกหัดของทุกโปรแกรม
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกการออกกำลังกาย รูปภาพ และอื่นๆ
- เปรียบเทียบและแข่งขันบนกระดานผู้นำ
2) สูตรอาหารและแผนอาหารนับพันรายการ:
- เลือกจากฐานข้อมูลของเรากว่า 3.2 ล้านสูตรที่จัดเรียงตามความต้องการด้านอาหารของคุณ
- แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและความท้าทายเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย
-คำนวณ ตั้งค่า และติดตามมาโครของคุณ
3) ความท้าทาย
- ท้าทายเพื่อนเพื่อท้าทายการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- ท้าทายและแข่งขันกับนักกีฬาที่คุณชื่นชอบ
4) นวัตกรรมฮาร์ดแวร์
- ทีมวิศวกรระดับแนวหน้าของเราทำงานเกี่ยวกับการออกแบบที่เป็นนวัตกรรมต่อไปสำหรับการฝึกที่บ้านหรือกีฬาโดยเฉพาะ
- ตรวจสอบความฟิต! โฮมยิม. เป็นโรงยิมน้ำหนักตัวที่อเนกประสงค์และกะทัดรัดที่สุด
เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ http://www.joinfitapp.com
ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
แหล่งรวมนักกีฬาที่หลากหลายที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมเฉพาะด้านกีฬา
เราทำงานร่วมกับนักกีฬาและผู้ฝึกสอนมืออาชีพในกีฬาต่อไปนี้: โต้คลื่น สกี บาสเก็ตบอล ชกมวย กอล์ฟ เพาะกาย เทนนิส ปีนหน้าผา โยคะ พิลาทิส วิ่ง วอลเลย์บอล และอื่นๆ เรายังมีโปรแกรมสำหรับการฝึกความต้านทาน การลดน้ำหนัก และการทำสมาธิ
รายชื่อผู้ฝึกสอนนักกีฬาของเราประกอบด้วย:
John Collinson - นักเล่นสกีมืออาชีพ Big Mountain
นิค ซิมมอนด์ส - 2x นักวิ่งโอลิมปิก
Koa Smith - นักท่องมืออาชีพ
Alex Puccio - Pro Rock Climber, 11x แชมป์โบลเดอริ่งแห่งชาติ
Tony Jeffries - นักมวยแชมป์โอลิมปิก Olympic
Tori Boggs - แชมป์โลกกระโดดเชือก 30 เท่า
Dr. Jen Esquer - แพทย์กายภาพบำบัด
Daniel Rama - ครูสอนโยคะนานาชาติและครู
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Athlete
สมาชิกของเราสามารถเข้าถึงโปรแกรมทั้งหมดของเรา รวมถึงตัวเลือกโภชนาการที่ได้รับการดูแลอย่างมืออาชีพด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น Paleo, keto, การอดอาหารไม่สม่ำเสมอ, วีแกน และอื่นๆ ติดตามมาโคร บันทึกการออกกำลังกาย และใช้คุณสมบัติอื่นๆ มากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
โปรแกรมยอดนิยมของเรา ได้แก่ :
*โครงการ Calisthenics
เรียนรู้จาก Simon Ata นักกีฬาและนักกายภาพบำบัดชั้นนำของโลก ฝึกฝนทักษะต่างๆ เช่น การดันแฮนด์สแตนด์, planche, backlever, OAPU และอื่นๆ
*เซิร์ฟเฟอร์ฟิต
ฝึกฝนอย่างนักท่องเว็บมืออาชีพ โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมน้ำหนักตัวทั้งหมดและได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และคาร์ดิโอที่จำเป็นสำหรับคุณในการยกระดับเกมการเล่นเซิร์ฟ
*นักสกีฟิต
John Collinson เป็นนักสกีภูเขาขนาดใหญ่มืออาชีพและเป็นที่รู้จักในด้านการออกกำลังกายที่ทุ่มเท ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อทำให้ตัวเองฟิตสำหรับฤดูเล่นสกี
*ยิวยิตสูฟิต
JT Torres นักกีฬา Pro BJJ ใช้การออกกำลังกายที่สนุกสนานและมีพลัง ไม่เพียงแต่สร้างคาร์ดิโอและความแข็งแรง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของ BJJ
*สถาบันฉีกเป็นชิ้นๆ
เปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยน้ำหนักตัวของคุณ ลองใช้โปรแกรมเพาะกาย 8 สัปดาห์ของ Adam Frater เพื่อให้คุณดู รู้สึก และแสดงได้เหมือนนักกีฬา
* ความคล่องตัวสำหรับ Calisthenics
Doc Jen ไม่เพียง แต่เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงด้านกายภาพบำบัดเท่านั้น แต่ยังเป็นนักกีฬาเพาะกายอีกด้วย เธอเตรียมโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาเพาะกายทุกคนเพื่อพัฒนาทักษะของตน
* ฟิตโยคะสเทนิกส์
Yogasthenics เป็นการผสมผสานระหว่างโยคะ การเพาะกาย และการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่แบบองค์รวม โปรแกรมนี้คล้ายกับคลาสโยคะแต่มีจุดหักมุมที่ท้าทายนักกีฬาในตัวคุณ
++อื่นๆอีกมากมาย
ฟิต! คุณสมบัติของแอพ:
1) โปรแกรมการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและฟิตเนส:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณแบบวันต่อวัน
- ดูบทช่วยสอนแบบเต็มในทุกแบบฝึกหัดของทุกโปรแกรม
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกการออกกำลังกาย รูปภาพ และอื่นๆ
- เปรียบเทียบและแข่งขันบนกระดานผู้นำ
2) สูตรอาหารและแผนอาหารนับพันรายการ:
- เลือกจากฐานข้อมูลของเรากว่า 3.2 ล้านสูตรที่จัดเรียงตามความต้องการด้านอาหารของคุณ
- แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและความท้าทายเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย
-คำนวณ ตั้งค่า และติดตามมาโครของคุณ
3) ความท้าทาย
- ท้าทายเพื่อนเพื่อท้าทายการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- ท้าทายและแข่งขันกับนักกีฬาที่คุณชื่นชอบ
4) นวัตกรรมฮาร์ดแวร์
- ทีมวิศวกรระดับแนวหน้าของเราทำงานเกี่ยวกับการออกแบบที่เป็นนวัตกรรมต่อไปสำหรับการฝึกที่บ้านหรือกีฬาโดยเฉพาะ
- ตรวจสอบความฟิต! โฮมยิม. เป็นโรงยิมน้ำหนักตัวที่อเนกประสงค์และกะทัดรัดที่สุด
เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ http://www.joinfitapp.com
ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
เพิ่มเติม
