ฝึกฝนได้ทุกที่ด้วยโค้ชฟิตเนสในกระเป๋าของคุณ! การออกกำลังกายที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งจะพัฒนาไปเรื่อย ๆ เมื่อคุณแข็งแรงขึ้น จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุด และติดตามการออกกำลังกายได้ง่ายด้วยวิดีโอสาธิตของเรา สิ่งที่คุณได้รับ การฝึกความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวร่างกายทุกสัปดาห์พร้อมคำแนะนำเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ มีตัวเลือกการวางแผนมื้ออาหาร เลือกจากหนึ่งในความท้าทายแบบกลุ่มของเราหรือร่วมงานกับฉันโดยตรงเพื่อรับโปรแกรมแบบกำหนดเองที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณโดยเฉพาะ!
เพิ่มเติม
