ยินดีต้อนรับสู่แอพ Griind Fit and Wellness ที่สร้างขึ้นเพื่อให้คุณมีวิถีชีวิตที่ยั่งยืนทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด ด้วยการสนับสนุนแบบเรียลไทม์และชุมชนที่เข้มแข็งที่จะช่วยเหลือคุณในทุกขั้นตอนของการเดินทาง การบรรลุเป้าหมายจะเป็นโบนัส

คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดและผลลัพธ์ของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชที่ได้รับมอบหมาย

ด้วยแอพ Griind Fit คุณสามารถ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกายของคุณ
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- รับแผนการรับประทานอาหารเชิงลึกและจัดการการบริโภคโภชนาการของคุณตามที่โค้ชแนะนำ
- ส่งเสริมและสนทนากับชุมชนและผู้ฝึกสอน
- สร้างนิสัยสุขภาพประจำวันกับผู้ฝึกสอนของคุณเพื่อช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายตามกำหนดเวลา การอัปเดตชุมชน และข้อความ
- เชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ของคุณและกับแอพต่างๆ เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพสุขภาพ), Garmin, Fitbit, MyFitnessPal เพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว โภชนาการ การนอน นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณแบบเรียลไทม์

เรามีพันธกิจในการเชื่อมต่อ เปลี่ยนแปลง เพิ่มพลัง และสร้างแรงบันดาลใจให้กับชุมชนผ่านการออกกำลังกาย โภชนาการ และสุขภาพที่ดี - และเราอยากให้คุณเข้าร่วมกับเราเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน Griind Fit และเริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้!