บางคนรายงานว่าการสะกดจิตช่วยให้พวกเขาเอาชนะการติดนิโคตินและเลิกสูบบุหรี่ได้ อย่างไรก็ตาม การวิจัยไม่ได้ให้หลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าการสะกดจิตสามารถช่วยให้คนเลิกบุหรี่ได้ แอพสะกดจิตเลิกบุหรี่นี้จะตรวจสอบการสะกดจิตเพื่อเลิกบุหรี่ ประสิทธิภาพ วิธีการสะกดจิต และวิธีการลองใช้ บางคนใช้การบำบัดด้วยการสะกดจิตเป็นเครื่องมือในการบำบัด นักสะกดจิตบำบัดอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะมึนงง โดยที่บุคคลนั้นตื่นตัวและมีสติ แต่แยกตัวออกจากสภาพแวดล้อมที่อยู่บริเวณใกล้เคียง ในสภาวะนี้ บุคคลอาจสามารถมุ่งความสนใจไปที่ประสบการณ์ ความทรงจำ ความคิด และความรู้สึกภายในได้ดีขึ้น

จากการวิจัยพบว่าการสะกดจิตเพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่ได้ อย่างไรก็ตาม อาจยังคงเป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ได้ดีที่สุด
การสะกดจิตอาจเป็นประโยชน์มากกว่าหากได้รับนักบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมร่วมกับกลยุทธ์การเลิกบุหรี่อื่นๆ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้บุคคลรับมือกับอาการถอนนิโคตินบางอย่างได้ เช่น ความวิตกกังวล




แอพสะกดจิตเพื่อเลิกสูบบุหรี่ของเราประกอบด้วย:

อันตรายของการติดบุหรี่
ทำไมการเลิกบุหรี่จึงเป็นเรื่องยาก?
บุคคลสามารถหยุดสูบบุหรี่ได้หรือไม่?
การเลิกบุหรี่มีประโยชน์อย่างไร?
สะกดจิตบำบัดสำหรับการเลิกบุหรี่
การประยุกต์ใช้การสะกดจิต
การวิจัยการสะกดจิตเรื่องการเลิกบุหรี่
การสะกดจิตตนเองสำหรับการเลิกบุหรี่
เครื่องมือหลักที่ใช้ระหว่างการสะกดจิตเลิกบุหรี่
เริ่มต้นการสะกดจิตเลิกบุหรี่
วิธีเพิ่มโอกาสในการเลิกบุหรี่ให้ดีขึ้น