พอดคาสต์ฝึกโยคะอันดับ 1 ของโลกโดย Jay Co ตอนนี้อยู่ในแอพแล้ว!

คุณไม่สามารถมองเข้าไปข้างในได้หากคุณกำลังดูหน้าจอ เจาะลึกยิ่งขึ้นด้วยคำแนะนำเฉพาะเสียงจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิอยู่กับตัวเอง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือเวลาหน้าจอที่มากขึ้น

Just Great Yoga ให้การจัดลำดับที่ท้าทาย จังหวะที่ราบรื่นและมีสติ อารมณ์ขันเล็กๆ น้อยๆ ความลุ่มลึกเล็กๆ น้อยๆ และตอนจบที่ไพเราะใน savasana ทุกสิ่งที่คุณต้องการจากการฝึกโยคะ ทุกที่ ทุกเวลาที่คุณต้องการ

รับคลาสมากกว่า 200 คลาสทันที รวมถึงทุกคลาสที่เคยเผยแพร่ในพอดคาสต์ของเรา ตลอดจนคลาสโบนัสที่ก่อนหน้านี้มีให้เฉพาะสมาชิกส่วนตัวของ Just Great Yoga Archive เพลิดเพลินกับชั้นเรียนใหม่อย่างน้อยหนึ่งชั้นเรียนทุกสัปดาห์ และเรียกดูคอลเล็กชันที่คัดสรรมาซึ่งกำหนดเป้าหมายปัญหาเฉพาะ และช่วยคุณปรับแต่งการปฏิบัติให้ตรงกับความต้องการของคุณ

เราบันทึกชั้นเรียนสดกับปรมาจารย์ Jay Co เจ้าของ yogazan ในซานตาโมนิกา แคลิฟอร์เนีย เจย์เป็นผู้นำชั้นเรียนสาธารณะ โยคะผจญภัย การฝึกอบรมครู และประสบการณ์โยคะกลุ่มสำหรับกิจกรรมส่วนตัวและองค์กรมากว่า 20 ปี

ชั้นเรียนสามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกระดับประสบการณ์ แต่ขอแนะนำให้มีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับการฝึกโยคะก่อนที่จะเปลี่ยนไปสู่การสอนแบบใช้เสียงอย่างเดียว นักเรียนโยคะรุ่นใหม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานความคุ้นเคยกับท่าทางทั่วไปและโครงสร้างชั้นเรียนทั่วไป หากคุณมีการฝึกวินยาสะเป็นโหลๆ คุณควรจะสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย

ปรับให้เหมาะสม: Just Great Yoga ให้เสียงที่ยอดเยี่ยมผ่านโทรศัพท์หรือลำโพงแล็ปท็อปของคุณ แต่ประสบการณ์จะดียิ่งขึ้นด้วยหูฟัง เราบันทึกเสียงสเตอริโอเซอร์ราวด์รอบทิศทางที่สมจริงทุกครั้งที่ทำได้ เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในห้องจริงๆ

www.justgreatyoga.com