บทนำ Learn judo
❗ มีความเป็นไปได้ 80% ที่จะไม่มีโฆษณาในระหว่างวัน
เรียนรู้การฝึกนักสู้เฉพาะทางในยูโด ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักมวยปล้ำ
📌เขาเอาไว้ทำอะไร?
- มียูโดและเทคนิคการต่อสู้มากกว่า 100 แบบจำแนกตามระดับความยากตั้งแต่ 1 ถึง 10
- เทคนิคการต่อสู้ระดับ 1 นั้นง่ายที่สุด และระดับ 10 สำหรับผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน
- ด้วยวิดีโอออนไลน์ที่มีการจัดระเบียบเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้ยูโดได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากระดับที่คุณสามารถแสดงได้
- คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือยิมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อที่ปรับให้เข้ากับการต่อสู้
เรียนรู้เทคนิค MMA ที่ทรงพลังที่สุด เทคนิคที่มืออาชีพ UFC ใช้
❗คุณสมบัติ
- แอพนี้มีเทคนิคและการส่งมวยปล้ำและยูโดมากมาย
- เทคนิคยูโดจัดอยู่ในประเภท THROWING ที่คุณเหวี่ยงคู่ต่อสู้ลงกับพื้น...
- GRAPPLING ที่คุณจะได้เรียนรู้การสำลักและการส่ง
- BODY STRIKING ที่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการต่อย การเตะ การฟาดด้วยศอก
ยูโดก่อให้เกิดนิโกรซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาติดต่อที่สำคัญที่สุดในโลกและในรัสเซีย Khabib Nurmagomedov แชมป์โลก UFC ฝึกฝนและชื่นชม
การฝึกยูโดและศิลปะการต่อสู้ใด ๆ จะช่วยเสริมความแข็งแรงของแขน ลูกหนู ไขว้ หน้าอก ไหล่หรือเดลทอยด์ กล้ามเนื้อหลังหรือหลัง หน้าท้อง ก้นและขา ถ้าคุณชอบไปยิมหรือเล่นกีฬา เสริมการฝึกของคุณด้วยการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้นี้
หากคุณต้องการลดน้ำหนัก มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยร่างกายที่แข็งแรงและกระชับสัดส่วน กีฬายูโดและกีฬาที่มีการสัมผัสกันช่วยให้บรรลุผลสำเร็จในด้านสมรรถภาพ คุณเพียงแค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการฝึกฝนต่อวัน ในหนึ่งเดือน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
เรียนรู้การฝึกนักสู้เฉพาะทางในยูโด ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักมวยปล้ำ
📌เขาเอาไว้ทำอะไร?
- มียูโดและเทคนิคการต่อสู้มากกว่า 100 แบบจำแนกตามระดับความยากตั้งแต่ 1 ถึง 10
- เทคนิคการต่อสู้ระดับ 1 นั้นง่ายที่สุด และระดับ 10 สำหรับผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน
- ด้วยวิดีโอออนไลน์ที่มีการจัดระเบียบเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้ยูโดได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากระดับที่คุณสามารถแสดงได้
- คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือยิมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อที่ปรับให้เข้ากับการต่อสู้
เรียนรู้เทคนิค MMA ที่ทรงพลังที่สุด เทคนิคที่มืออาชีพ UFC ใช้
❗คุณสมบัติ
- แอพนี้มีเทคนิคและการส่งมวยปล้ำและยูโดมากมาย
- เทคนิคยูโดจัดอยู่ในประเภท THROWING ที่คุณเหวี่ยงคู่ต่อสู้ลงกับพื้น...
- GRAPPLING ที่คุณจะได้เรียนรู้การสำลักและการส่ง
- BODY STRIKING ที่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการต่อย การเตะ การฟาดด้วยศอก
ยูโดก่อให้เกิดนิโกรซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาติดต่อที่สำคัญที่สุดในโลกและในรัสเซีย Khabib Nurmagomedov แชมป์โลก UFC ฝึกฝนและชื่นชม
การฝึกยูโดและศิลปะการต่อสู้ใด ๆ จะช่วยเสริมความแข็งแรงของแขน ลูกหนู ไขว้ หน้าอก ไหล่หรือเดลทอยด์ กล้ามเนื้อหลังหรือหลัง หน้าท้อง ก้นและขา ถ้าคุณชอบไปยิมหรือเล่นกีฬา เสริมการฝึกของคุณด้วยการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้นี้
หากคุณต้องการลดน้ำหนัก มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยร่างกายที่แข็งแรงและกระชับสัดส่วน กีฬายูโดและกีฬาที่มีการสัมผัสกันช่วยให้บรรลุผลสำเร็จในด้านสมรรถภาพ คุณเพียงแค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการฝึกฝนต่อวัน ในหนึ่งเดือน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
เพิ่มเติม
