บทนำ How to Do Judo Training
ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเรียนยูโดได้!
ในการฝึกยูโด เราต้องเริ่มต้นด้วยการหาโรงฝึก หลังจากนั้นต้องเรียนรู้พื้นฐานอย่างถี่ถ้วนและเริ่มฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจ
เริ่มแรกยูโดเรียนรู้ในฐานะเทคนิคศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว ดังนั้นจึงค่อนข้างชัดเจนว่าขั้นตอนส่วนใหญ่คือการทำร้ายผู้อื่น แต่ต่อมามีการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมเพื่อให้นักเรียนสามารถเรียนรู้ศิลปะนี้โดยไม่ทำร้ายกัน
ในการฝึกยูโด เราต้องเริ่มต้นด้วยการหาโรงฝึก หลังจากนั้นต้องเรียนรู้พื้นฐานอย่างถี่ถ้วนและเริ่มฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจ
เริ่มแรกยูโดเรียนรู้ในฐานะเทคนิคศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว ดังนั้นจึงค่อนข้างชัดเจนว่าขั้นตอนส่วนใหญ่คือการทำร้ายผู้อื่น แต่ต่อมามีการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมเพื่อให้นักเรียนสามารถเรียนรู้ศิลปะนี้โดยไม่ทำร้ายกัน
เพิ่มเติม
