บทนำ NRG Fitness & Performance
ผู้ให้บริการชั้นนำด้านเทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อ การฝึกส่วนบุคคล และการฝึกสมรรถภาพ
เราเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยพื้นฐานของเทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยการสร้างความมั่นคงและกำจัดการชดเชย เราสามารถฝึกความอดทน ความแข็งแกร่ง พละกำลัง การลดน้ำหนัก และการเจริญเติบโตมากเกินไปโดยอุดมคติและเป็นระบบ สิ่งนี้ช่วยให้ก้าวหน้าเร็วขึ้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร เครื่องมือบางอย่างที่เราใช้หลังจากสร้างความมั่นคงด้วยเทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ได้แก่ การฝึกความต้านทานเชิงกลยุทธ์ การฝึกแกนกลางลำตัว ความเร็วและความว่องไว การฝึกภาวะขาดออกซิเจนเป็นพักๆ และการฝึกความยืดหยุ่น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร เราช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้!
การรวมแอพ Apple Health:
การใช้แอพนี้กับแอพ Apple Health บน iPhone ช่วยให้คุณจัดการสุขภาพและฟิตเนสได้ดียิ่งขึ้น
เราเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยพื้นฐานของเทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยการสร้างความมั่นคงและกำจัดการชดเชย เราสามารถฝึกความอดทน ความแข็งแกร่ง พละกำลัง การลดน้ำหนัก และการเจริญเติบโตมากเกินไปโดยอุดมคติและเป็นระบบ สิ่งนี้ช่วยให้ก้าวหน้าเร็วขึ้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร เครื่องมือบางอย่างที่เราใช้หลังจากสร้างความมั่นคงด้วยเทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ได้แก่ การฝึกความต้านทานเชิงกลยุทธ์ การฝึกแกนกลางลำตัว ความเร็วและความว่องไว การฝึกภาวะขาดออกซิเจนเป็นพักๆ และการฝึกความยืดหยุ่น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร เราช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้!
การรวมแอพ Apple Health:
การใช้แอพนี้กับแอพ Apple Health บน iPhone ช่วยให้คุณจัดการสุขภาพและฟิตเนสได้ดียิ่งขึ้น
เพิ่มเติม
