บทนำ Pocket Breath Coach
คลายความกังวล หลับสบาย และรู้สึกสงบ
Pocket Breath Coach เป็นแบบฝึกหัดการหายใจทุกวันเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกการหายใจลึก ๆ ให้เป็นกิจวัตรประจำวันได้
Pocket Breath Coach นำเสนอแบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำที่ช่วยคลายความวิตกกังวล ช่วยให้หลับ และลดอัตราการเต้นของหัวใจ นำทางการหายใจของคุณด้วยเสียงธรรมชาติและภาพเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลาย เริ่มต้นด้วยหนึ่งในแบบฝึกหัดการหายใจที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของเรา หรือสร้างแบบฝึกหัดการหายใจแบบกำหนดเองที่เหมาะกับคุณ
ผ่อนคลาย หายใจ ทำสมาธิ Pocket Breath Coach สามารถช่วยให้คุณคลายความกังวลได้เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
Pocket Breath Coach เป็นแบบฝึกหัดการหายใจทุกวันเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกการหายใจลึก ๆ ให้เป็นกิจวัตรประจำวันได้
Pocket Breath Coach นำเสนอแบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำที่ช่วยคลายความวิตกกังวล ช่วยให้หลับ และลดอัตราการเต้นของหัวใจ นำทางการหายใจของคุณด้วยเสียงธรรมชาติและภาพเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลาย เริ่มต้นด้วยหนึ่งในแบบฝึกหัดการหายใจที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของเรา หรือสร้างแบบฝึกหัดการหายใจแบบกำหนดเองที่เหมาะกับคุณ
ผ่อนคลาย หายใจ ทำสมาธิ Pocket Breath Coach สามารถช่วยให้คุณคลายความกังวลได้เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
เพิ่มเติม
