บทนำ stONE yoga by Janet Stone
สโตน โยคะเป็นพื้นที่สำหรับการฝึก การเชื่อมต่อ และการบำรุงที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอที่บ้านหรือขณะเดินทาง การฝึกโยคะรวมถึงการเคลื่อนไหว (อาสนะ) เช่นเดียวกับการทำสมาธิ มนต์/สวดมนต์ การฝึกลมหายใจ (ปราณยามะ) และปรัชญาที่สนับสนุนเราในการทำความเข้าใจโลกภายในของเรา พื้นที่นี้นำเสนอแนวทางปฏิบัติเต็มรูปแบบพร้อมการนำเสนอวิดีโอและเสียงที่คุณจะต้องกลับมาดูซ้ำแล้วซ้ำอีก
ข้อกำหนด: https://www.breakthroughapps.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
ข้อกำหนด: https://www.breakthroughapps.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
เพิ่มเติม