ด้วย Down Dog คุณจะได้ฝึกโยคะรูปแบบใหม่ทุกครั้งที่คุณมาที่เสื่อ ไม่เหมือนวิดีโอที่บันทึกไว้ล่วงหน้า Down Dog จะไม่ทำให้คุณออกกำลังกายแบบเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก ด้วยการกำหนดค่าที่แตกต่างกันกว่า 60,000 รายการ Down Dog ให้พลังแก่คุณในการสร้างการฝึกโยคะที่คุณรัก!

เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น
เริ่มต้นอย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองที่ระดับ Beginner 1 ของเรา และเริ่มการเดินทางของคุณใน Vinyasa, Hatha และ Restorative

แบบฝึกหัดหลายประเภท
สำรวจวินยาสะ, คาร์ดิโอโฟลว์, หฐา, อ่อนโยน, ฟื้นฟู, หยิน, อัษฎางค, เก้าอี้, โยคะนิทรา, Hot 26 และท่าไหว้พระอาทิตย์

บรรเทาอาการปวดหลังของคุณ
แนวทางปฏิบัติทั้งหมดของเราทำงานเพื่อเสริมความแข็งแกร่งและยืดหลังของคุณ - หากคุณต้องการมากกว่านี้ คุณสามารถใช้คุณสมบัติ Boost เพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะ Backbend, Back Strength หรือ Low Back Opening ได้

เลือกเสียง
เลือกครูสอนโยคะจาก 6 คนเพื่อรับคำแนะนำจากเสียงที่คุณชื่นชอบ

ไดนามิกเปลี่ยนเพลง
เพลงที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ด้วยลมหายใจของคุณ

ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์
ซิงค์กับอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติ

เพิ่มคุณสมบัติ
มุ่งเน้นไปที่ 20 พื้นที่ฝึกฝนที่แตกต่างกันเพื่อฝึกฝนพื้นที่เฉพาะ หรือเพื่อเปลี่ยนกิจวัตรของคุณโดยหมุนเวียนไปทั้งหมด

หลายภาษา
นอกจากเสียงพูดภาษาอังกฤษทั้ง 6 แบบแล้ว การฝึกโยคะทั้งหมดยังมีให้บริการในภาษาอื่นๆ อีก 9 ภาษา!

“ฉันรักแอปของคุณ ฉันเป็นแพทย์และแนะนำให้ผู้ป่วยของฉันตลอดเวลา สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและโรคตื่นตระหนกกับผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง ฉันไม่สามารถขอบคุณได้มากพอที่นำโยคะกลับมาในชีวิตของฉัน ทำให้โยคะเข้าถึงได้ เข้าถึงได้ และสะดวกสบายมาก” -เจมส์

“รักมันเช่นเคย พวกคุณได้เปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันไม่ใช่ T-Rex อีกต่อไปแล้ว และฉันสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่ปวดหลัง ขอบคุณ :)” -ชารอน

“โหมดฟื้นฟูเหมาะสำหรับอายุ 71 ปีของฉัน!” -มาร์กาเร็ต

“ฉันตื่นเต้นมากกับคุณภาพของการปฏิบัตินี้ ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในสตูดิโอและรู้สึกเหนื่อยและท้าทายมาก ทำได้ดี!" -เอมิลี่

“หลังจากเซสชั่น Yin เพียงครั้งเดียว ฉันรู้สึกได้ถึงความแตกต่างอย่างมากในความยืดหยุ่นของฉัน” - อเล็กซานดรา
ข้อกำหนดและเงื่อนไขของ Down Dog สามารถดูได้ที่ https://www.downdogapp.com/terms
ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Down Dog ได้ที่ https://www.downdogapp.com/privacy