Arm Workout - Biceps Exercise
ใช้ LDPlayer เล่น Arm Workout - Biceps Exercise บน PC
Arm Workout - Biceps Exercise เป็นแอปพลิเคชั่น สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย Leap Fitness Group ที่สามารถทำงานบนอุปกรณ์มือถือ ใช้โปรแกรมจำลอง Android-LDPlayer ที่ดีที่สุด คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่น Arm Workout - Biceps Exercise บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้
การใช้ Arm Workout - Biceps Exercise บนคอมพิวเตอร์ คุณสามารถเรียกดูได้อย่างชัดเจนบนหน้าจอขนาดใหญ่ และการควบคุมแอปพลิเคชันด้วยเมาส์และคีย์บอร์ดนั้นเร็วกว่าการใช้แป้นพิมพ์หน้าจอสัมผัสมากและคุณจะไม่ต้องกังวลกับพลังของอุปกรณ์ของคุณเลย
ด้วยคุณสมบัติเปิดหลายรายการและการซิงค์ คุณสามารถเรียกใช้แอปพลิเคชันและบัญชีหลายรายการบนพีซีของคุณได้
ฟังก์ชันการถ่ายโอนไฟล์ทำให้การแบ่งปันรูปภาพ วิดีโอ และไฟล์เป็นเรื่องง่ายมาก
ดาวน์โหลด Arm Workout - Biceps Exercise และเรียกใช้บนพีซีของคุณ เพลิดเพลินไปกับหน้าจอขนาดใหญ่และคุณภาพความคมชัดสูงของเวอร์ชันพีซี!
การออกกำลังกายแขนที่ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนทั่วโลกได้รับอาวุธที่แข็งแรงขึ้น มีการออกกำลังกายแขนสั้นและมีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อแขนมีเพียง 10 นาทีต่อวันลูกหนูและไขว้ของคุณจะถูกสูบขึ้น ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือ การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวที่บ้าน
แผนการออกกำลังกายที่มีระดับแตกต่างกัน
3 ระดับของแผนการออกกำลังกายช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อแขนทีละขั้นตอน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพคุณก็สามารถหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ การออกกำลังกายที่หลากหลายจัดทำขึ้นทุกวันเพื่อให้สดและน่าตื่นเต้น
30 วันของการออกกำลังกายเป็นประจำ
ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จะทำได้ก่อนหน้านี้เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน การออกกำลังกายแขนช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยการจัดทำกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ 30 วันและเป็นระบบ ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เราขอแนะนำให้คุณทำตามตารางการออกกำลังกายของเราเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่หน้าแรก
จ้างครูฝึกส่วนตัวราคาแพงเกินไปหรือไม่? ไม่มีเวลาไปโรงยิม? Arm Workout คือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่บ้าน ขึ้นอยู่กับหลักการความเข้มสูงวงจรการฝึกอบรมเหล่านี้มีประสิทธิภาพเช่นการออกกำลังกายที่โรงยิม
ภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอแนะนำ
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับการสาธิตภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอรวมถึงเคล็ดลับสำหรับโค้ช (TTS) ที่บอกวิธีหายใจวิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม เหมือนกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในกระเป๋าของคุณ! ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใด ๆ ได้ทุกเวลา
คำแนะนำรายวัน
เคล็ดลับอาหารที่สอนวิธีรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพรวมถึงเคล็ดลับสุขภาพที่ช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีและให้ความกระชับ คุณได้รับคำแนะนำที่แตกต่างกันทุกวัน
คุณสมบัติ
√การออกกำลังกายแขนสั้นและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายเพิ่มผลสูงสุด
√เคล็ดลับพิเศษในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
√การออกกำลังกายทั้งหมดที่มีน้ำหนักตัว
√การออกกำลังกายสำหรับลูกหนู, triceps, forearm ฯลฯ
√การอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อ
√ภาพเคลื่อนไหวที่ละเอียดและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
√ค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย
√เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมืออาชีพทั้งชายและหญิง
√ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
√บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
การออกกำลังกายแขนโดยไม่มีน้ำหนัก
กำลังมองหาการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพแขนโดยไม่ต้องน้ำหนักการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิงหรือการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์? แขนออกกำลังกายนี้ไม่มีน้ำหนักเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง ลองออกกำลังกายแขนที่ดีที่สุดสำหรับสตรีและการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์ คุณจะแนะนำการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์ให้เพื่อนของคุณ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย Hiit
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและผสมผสานกับการออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสระดับมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชออกกำลังกายส่วนบุคคลในกระเป๋าของคุณ!
ภาพแคปหน้าจอและคลิปของ Arm Workout - Biceps Exercise เวอร์ชั่น PC
ทำไมต้องใช้ LDPlayer เล่น Arm Workout - Biceps Exercise บน PC
วิธีดาวน์โหลด Arm Workout - Biceps Exercise บนคอมพิวเตอร์
ดาวน์โหลดและติดตั้ง LDPlayer บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
ค้นหา Play Store ในแอประบบของ LDPlayer และเปิดใช้งาน แล้วลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google ของคุณ
ป้อน "Arm Workout - Biceps Exercise" ลงในแถบค้นหาแล้วค้นหา
เลือก Arm Workout - Biceps Exercise จากผลการค้นหาและติดตั้ง
เมื่อดาวน์โหลดและติดตั้งเสร็จ กลับไปที่หน้าหลักของ LDPlayer
คลิกไอคอนเกมบนหน้าหลักของ LDPlayer เริ่มเพลิดเพลินกับเกมที่น่าตื่นเต้น
หากคุณดาวน์โหลดไฟล์ APK จากแหล่งอื่นแล้ว เพียงเปิด LDPlayer แล้วลากไฟล์ APK ลงในโปรแกรมจำลองโดยตรง
หากคุณดาวน์โหลดไฟล์ XAPK จากแหล่งอื่นแล้ว โปรดดู บทช่วยสอนสำหรับคำแนะนำในการติดตั้ง
หากคุณได้รับทั้งไฟล์ APK และข้อมูล OBB จากแหล่งอื่น โปรดดูบทช่วยสอนสำหรับคำแนะนำในการติดตั้ง
เป็นแอพที่ดีมากครับ มีสอนเล่นท่าง่าย และกล้ามขึ้นจริง มีโฆษณาบ้างเล็กน้อย แต่ถ้าใครจะเอาแบบไม่มีโฆษณาและโปรแกรมออกกำลังกายแบบเยอะขึ้นก็มี โดยรวมชอบมากครับ
ครั้งแรกผมลองระดับ3เลนถือหนักอยุ่แต่พอทำบ่อยๆชินไม่ปวดเมื่อยแถมมีกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วยครับขอติอย่างเดียวถ้าเปลี่ยนภาษาได้คงดีแต่ภาษาอังกฤษผมอ่านได้แต่แปลความหมายไม่ได้ครับทุกอย่างดีหมดเลย
ดีมากครับช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและต้องมีวินัยถึงจะได้ผลครับและต้องคุมอาหารนิดหน่อยครับ