บทนำ Ayurvedic Beauty Tips
ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความงามอายุรเวท!
หากผิวของคุณมีความสมดุล หมายความว่าคุณไม่ได้ประสบปัญหาเฉพาะใดๆ เช่น สิวหรือเรื้อนกวาง Ayurveda แนะนำให้ปฏิบัติตามระเบียบการของจังหวะตามฤดูกาล
ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือต้องบำรุงผิวด้วยน้ำมันออร์แกนิกเพื่อปกป้องและให้ความชุ่มชื้นลึกถึงชั้นผิว
ฤดูใบไม้ผลิเป็นโอกาสที่ดีในการล้างพิษผิวผ่าน Abyanga (การนวดอายุรเวท) และการทำความสะอาดที่เหมาะที่สุดในเวลานี้
สุดท้าย ในฤดูร้อน เราต้องรักษาความเย็นให้ผิวด้วยสมุนไพร เช่น ผักชี กุหลาบ และว่านหางจระเข้ ในขณะเดียวกันก็ปกป้องผิวจากรังสียูวีที่มากเกินไป
หากผิวของคุณมีความสมดุล หมายความว่าคุณไม่ได้ประสบปัญหาเฉพาะใดๆ เช่น สิวหรือเรื้อนกวาง Ayurveda แนะนำให้ปฏิบัติตามระเบียบการของจังหวะตามฤดูกาล
ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือต้องบำรุงผิวด้วยน้ำมันออร์แกนิกเพื่อปกป้องและให้ความชุ่มชื้นลึกถึงชั้นผิว
ฤดูใบไม้ผลิเป็นโอกาสที่ดีในการล้างพิษผิวผ่าน Abyanga (การนวดอายุรเวท) และการทำความสะอาดที่เหมาะที่สุดในเวลานี้
สุดท้าย ในฤดูร้อน เราต้องรักษาความเย็นให้ผิวด้วยสมุนไพร เช่น ผักชี กุหลาบ และว่านหางจระเข้ ในขณะเดียวกันก็ปกป้องผิวจากรังสียูวีที่มากเกินไป
เพิ่มเติม
