เซสชั่นการฝึกความแข็งแกร่งเหล่านี้เชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์แบบกับการออกกำลังกายของ Smart Bike
บทเรียนใช้ทั้งน้ำหนักตัวของคุณเองและน้ำหนักอิสระ
ALL-IN คือประสบการณ์การออกกำลังกายขั้นสุดยอดที่ให้คุณฝึกได้ตามใจชอบทั้งที่บ้านและในยิม เลือกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ ติดตามความคืบหน้าและผลลัพธ์ และสนุกกับการขี่ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือมีประสบการณ์มากมาย คุณต้องการทำให้เต็มที่หรือเพียงแค่ทำตัวสบายๆ การฝึกอบรมในอุดมคติของคุณอยู่ท่ามกลางพวกเขาเสมอ!
ฉันจะเข้าถึงแอปออกกำลังกายแบบครบวงจรได้อย่างไร
1. คุณต้องการเข้าถึงแอพ Basic-Fit ALL-IN Workout หรือไม่? จากนั้นสมัครสมาชิก ALL-IN ผ่านเว็บไซต์ของเราและไปที่ ALL-IN ด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับ Smart Bike ของคุณเอง เข้าใช้ ALL-IN Workout App ฟรี 1 ปี และคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าใช้คลับ Basic-Fit มากกว่า 1,000 แห่งพร้อมสมาชิกระดับพรีเมียมฟรี 1 ปี
2. คุณมีสมาชิกแบบ ALL-IN แล้วหรือยัง? จากนั้นคุณสามารถเข้าถึง ALL-IN Workout App ได้ฟรี เข้าสู่ระบบด้วยรายละเอียดบัญชีของคุณและไปได้เลย!
คุณสมบัติ:
- คลาสออกกำลังกายตามคำขอ: ค้นพบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันโดยตรงจากสตูดิโอ Basic-Fit Amsterdam ของเรา ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับระดับ เป้าหมาย และความชอบของคุณ
- ผู้ฝึกสอนชั้นนำ: ผู้ฝึกสอน ALL-IN ของเราพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและกระตุ้นให้คุณไปถึงเส้นชัย วิธีนี้จะทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากตัวคุณเองและการออกกำลังกายของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ได้รับแรงบันดาลใจ: ค้นหาการผสมผสานระหว่างคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เลือกบทเรียนที่เหมาะกับคุณที่สุดโดยกรองตามระยะเวลา ประเภท และเพลงโปรดของคุณ
- เชื่อมต่อสมาร์ทไบค์ของคุณกับแอป ALL-IN ผ่าน BLUETOOTH: ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยเชื่อมต่อกับแอป ALL-IN Workout ตรวจสอบจำนวนรอบต่อนาที (rpm) กำลังไฟฟ้าของคุณ (เป็นวัตต์) ระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย
- ความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณ: ติดตามกิจกรรมของคุณ (เป็นนาที) การออกกำลังกาย ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญจากหน้าความคืบหน้า และตรวจสอบภาพรวมของผลลัพธ์รายสัปดาห์และความคืบหน้าของคุณ
- จากแท็บเล็ตสู่ทีวี: ส่งการออกกำลังกายของคุณโดยตรงจากแท็บเล็ตไปยังทีวี
ในแอพ Basic-Fit ALL-IN Workout คุณจะได้พบกับ Smart Bike Workouts ที่แตกต่างกันมากมาย เหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นห้าประเภทหลัก:
RHYTHM RIDES
ปั่นจักรยานไปกับเพลงที่ดีที่สุดและเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณให้เป็นปาร์ตี้ที่ยิ่งใหญ่! จังหวะจะเป็นตัวกำหนดฝีเท้าของคุณและช่วยเพิ่มแรงกระตุ้นให้กับคุณ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับแรงต้านและระดับที่คุณเลือก Rhythm Rides มีระยะเวลาระหว่าง 20 ถึง 60 นาทีต่อเซสชัน
เส้นทางขี่
ปั่นจักรยานผ่านภูมิประเทศที่สวยงามที่สุดและภูเขาที่น่าประทับใจที่สุด เพลิดเพลินกับทัศนียภาพในขณะที่คุณติดตามเทรนเนอร์ชั้นนำของเราในเส้นทางสุดคลาสสิก เช่น Alpe d'Hueze, Col du Tourmalet และอีกมากมาย
พาวเวอร์ไรด์
การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (บนจักรยานของคุณ) สลับกับการออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง (ข้างจักรยาน) คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายอย่างแท้จริง ที่สุดของทั้งสองโลก!
การฝึกความแข็งแกร่ง
เซสชั่นการฝึกความแข็งแกร่งเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับการออกกำลังกายของ Smart Bike บทเรียนใช้ทั้งน้ำหนักตัวของคุณเองและน้ำหนักอิสระ
เพียงแค่ REIDE
เลือกระยะเวลาการปั่น ติดตามระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายของคุณ ไปหามัน!
บทเรียนใช้ทั้งน้ำหนักตัวของคุณเองและน้ำหนักอิสระ
ALL-IN คือประสบการณ์การออกกำลังกายขั้นสุดยอดที่ให้คุณฝึกได้ตามใจชอบทั้งที่บ้านและในยิม เลือกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ ติดตามความคืบหน้าและผลลัพธ์ และสนุกกับการขี่ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือมีประสบการณ์มากมาย คุณต้องการทำให้เต็มที่หรือเพียงแค่ทำตัวสบายๆ การฝึกอบรมในอุดมคติของคุณอยู่ท่ามกลางพวกเขาเสมอ!
ฉันจะเข้าถึงแอปออกกำลังกายแบบครบวงจรได้อย่างไร
1. คุณต้องการเข้าถึงแอพ Basic-Fit ALL-IN Workout หรือไม่? จากนั้นสมัครสมาชิก ALL-IN ผ่านเว็บไซต์ของเราและไปที่ ALL-IN ด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับ Smart Bike ของคุณเอง เข้าใช้ ALL-IN Workout App ฟรี 1 ปี และคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าใช้คลับ Basic-Fit มากกว่า 1,000 แห่งพร้อมสมาชิกระดับพรีเมียมฟรี 1 ปี
2. คุณมีสมาชิกแบบ ALL-IN แล้วหรือยัง? จากนั้นคุณสามารถเข้าถึง ALL-IN Workout App ได้ฟรี เข้าสู่ระบบด้วยรายละเอียดบัญชีของคุณและไปได้เลย!
คุณสมบัติ:
- คลาสออกกำลังกายตามคำขอ: ค้นพบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันโดยตรงจากสตูดิโอ Basic-Fit Amsterdam ของเรา ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับระดับ เป้าหมาย และความชอบของคุณ
- ผู้ฝึกสอนชั้นนำ: ผู้ฝึกสอน ALL-IN ของเราพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและกระตุ้นให้คุณไปถึงเส้นชัย วิธีนี้จะทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากตัวคุณเองและการออกกำลังกายของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ได้รับแรงบันดาลใจ: ค้นหาการผสมผสานระหว่างคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เลือกบทเรียนที่เหมาะกับคุณที่สุดโดยกรองตามระยะเวลา ประเภท และเพลงโปรดของคุณ
- เชื่อมต่อสมาร์ทไบค์ของคุณกับแอป ALL-IN ผ่าน BLUETOOTH: ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยเชื่อมต่อกับแอป ALL-IN Workout ตรวจสอบจำนวนรอบต่อนาที (rpm) กำลังไฟฟ้าของคุณ (เป็นวัตต์) ระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย
- ความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณ: ติดตามกิจกรรมของคุณ (เป็นนาที) การออกกำลังกาย ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญจากหน้าความคืบหน้า และตรวจสอบภาพรวมของผลลัพธ์รายสัปดาห์และความคืบหน้าของคุณ
- จากแท็บเล็ตสู่ทีวี: ส่งการออกกำลังกายของคุณโดยตรงจากแท็บเล็ตไปยังทีวี
ในแอพ Basic-Fit ALL-IN Workout คุณจะได้พบกับ Smart Bike Workouts ที่แตกต่างกันมากมาย เหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นห้าประเภทหลัก:
RHYTHM RIDES
ปั่นจักรยานไปกับเพลงที่ดีที่สุดและเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณให้เป็นปาร์ตี้ที่ยิ่งใหญ่! จังหวะจะเป็นตัวกำหนดฝีเท้าของคุณและช่วยเพิ่มแรงกระตุ้นให้กับคุณ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับแรงต้านและระดับที่คุณเลือก Rhythm Rides มีระยะเวลาระหว่าง 20 ถึง 60 นาทีต่อเซสชัน
เส้นทางขี่
ปั่นจักรยานผ่านภูมิประเทศที่สวยงามที่สุดและภูเขาที่น่าประทับใจที่สุด เพลิดเพลินกับทัศนียภาพในขณะที่คุณติดตามเทรนเนอร์ชั้นนำของเราในเส้นทางสุดคลาสสิก เช่น Alpe d'Hueze, Col du Tourmalet และอีกมากมาย
พาวเวอร์ไรด์
การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (บนจักรยานของคุณ) สลับกับการออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง (ข้างจักรยาน) คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายอย่างแท้จริง ที่สุดของทั้งสองโลก!
การฝึกความแข็งแกร่ง
เซสชั่นการฝึกความแข็งแกร่งเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับการออกกำลังกายของ Smart Bike บทเรียนใช้ทั้งน้ำหนักตัวของคุณเองและน้ำหนักอิสระ
เพียงแค่ REIDE
เลือกระยะเวลาการปั่น ติดตามระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายของคุณ ไปหามัน!
เพิ่มเติม
