ยินดีต้อนรับสู่ Home Fit: ลดน้ำหนัก การเดินทางออกกำลังกาย 28 วันของคุณเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรงและฟิตขึ้นในบ้านของคุณ! บอกลาสมาชิกโรงยิมราคาแพงและการเดินทางที่ใช้เวลานาน เริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้และเห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์ด้วยแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบตามหลักวิทยาศาสตร์และง่ายต่อการปฏิบัติตามซึ่งปรับให้เหมาะกับทุกระดับความฟิต

คุณสมบัติที่สำคัญ:

แผนออกกำลังกาย 28 วันในแบบของคุณ: แอพของเราสร้างแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองสำหรับคุณ โดยอิงตามเป้าหมาย ระดับความฟิต และความชอบส่วนตัวของคุณ ในแต่ละวัน คุณจะได้รับชุดการออกกำลังกายใหม่ที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ ซึ่งช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและกระชับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คำแนะนำการออกกำลังกายแบบทีละขั้นตอน: Home Fit: Lose Weight ให้คำแนะนำที่ชัดเจน รูปภาพคุณภาพสูง และวิดีโอที่น่าสนใจเพื่อแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย คุณจะรู้สึกมั่นใจในรูปร่างและเทคนิคของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ: ตรวจสอบความสมบูรณ์ของการออกกำลังกายประจำวันของคุณ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการลดน้ำหนักด้วยคุณสมบัติการติดตามความคืบหน้าที่ใช้งานง่ายของเรา คอยกระตุ้นในขณะที่คุณเฝ้าดูความก้าวหน้าของคุณทะยาน!

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ด้วยการมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท การออกกำลังกายของเราจึงไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสามารถเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา