บทนำ JDI Barbell's App
แอพ JDI Barbell ใช้เพื่อมอบการฝึกสอนและการเขียนโปรแกรมสำหรับสมาชิก
ภารกิจของ JDI Barbell คือการสร้างชุมชนที่น่าทึ่งและจัดหาการฝึกสอนระดับสูงเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับนักกีฬาในนิวยอร์ค ใครก็ตามที่เข้าใจถึงความสำคัญของการฝึกด้วยน้ำหนักแบบอิสระ รวมถึง Powerlifters, Olympic Weightlifters และใครก็ตามที่มีเป้าหมายด้านความแข็งแกร่ง ยินดีต้อนรับที่นี่!
JDI Barbell เป็นชุมชน ไม่ใช่แค่โรงยิม คุณไม่เพียงแค่ลงทะเบียนที่นี่ คุณเป็นส่วนหนึ่งของ JDI Fam!
คุณลักษณะที่จะเน้น ได้แก่
ทราบแน่ชัดว่าควรใส่น้ำหนักใดบนบาร์เพื่อการฝึกที่เหมาะสมที่สุด (%1RM / RPE)
อัปโหลดวิดีโอและแบ่งปัน
ติดตามผลลัพธ์จริงของคุณได้โดยตรงในแอป
ดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายโดยตรงในแอปเพื่อให้เทคนิคการยกของคุณสมบูรณ์แบบ
ติดตามเมตริกการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นเมื่อคุณดำเนินการออกกำลังกายเพื่อจัดระเบียบ
ซิงค์บัญชีของคุณกับ HealthKit เพื่อติดตามข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสทั้งหมดของคุณในที่เดียว รวมถึงโภชนาการ จำนวนก้าว และน้ำหนักตัว
และอีกมากมาย…
ภารกิจของ JDI Barbell คือการสร้างชุมชนที่น่าทึ่งและจัดหาการฝึกสอนระดับสูงเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับนักกีฬาในนิวยอร์ค ใครก็ตามที่เข้าใจถึงความสำคัญของการฝึกด้วยน้ำหนักแบบอิสระ รวมถึง Powerlifters, Olympic Weightlifters และใครก็ตามที่มีเป้าหมายด้านความแข็งแกร่ง ยินดีต้อนรับที่นี่!
JDI Barbell เป็นชุมชน ไม่ใช่แค่โรงยิม คุณไม่เพียงแค่ลงทะเบียนที่นี่ คุณเป็นส่วนหนึ่งของ JDI Fam!
คุณลักษณะที่จะเน้น ได้แก่
ทราบแน่ชัดว่าควรใส่น้ำหนักใดบนบาร์เพื่อการฝึกที่เหมาะสมที่สุด (%1RM / RPE)
อัปโหลดวิดีโอและแบ่งปัน
ติดตามผลลัพธ์จริงของคุณได้โดยตรงในแอป
ดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายโดยตรงในแอปเพื่อให้เทคนิคการยกของคุณสมบูรณ์แบบ
ติดตามเมตริกการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นเมื่อคุณดำเนินการออกกำลังกายเพื่อจัดระเบียบ
ซิงค์บัญชีของคุณกับ HealthKit เพื่อติดตามข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสทั้งหมดของคุณในที่เดียว รวมถึงโภชนาการ จำนวนก้าว และน้ำหนักตัว
และอีกมากมาย…
เพิ่มเติม
