แอพ Zero Weaknesses ใช้เพื่อมอบการฝึกสอนและการเขียนโปรแกรมสำหรับการยกกำลังและการฝึกความแข็งแกร่ง

ระบบที่ได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยประสบการณ์อันยาวนานที่สามารถช่วยให้ทุกคนได้รับเวอร์ชันที่แข็งแกร่งที่สุด!

เราใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในด้านเทคนิค การเขียนโปรแกรม และโภชนาการ ความเชี่ยวชาญพิเศษของเราคือ Powerlifting แต่เราให้ความสำคัญกับทุกคน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงชนชั้นสูง

คุณลักษณะที่จะเน้น ได้แก่

ทราบแน่ชัดว่าควรใส่น้ำหนักใดบนบาร์เพื่อการฝึกที่เหมาะสมที่สุด (%1RM / RPE)

อัปโหลดวิดีโอและแบ่งปัน

ติดตามผลลัพธ์จริงของคุณได้โดยตรงในแอป

ดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายโดยตรงในแอปเพื่อให้เทคนิคการยกของคุณสมบูรณ์แบบ

ติดตามเมตริกการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย

ทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นเมื่อคุณดำเนินการออกกำลังกายเพื่อจัดระเบียบ

ซิงค์บัญชีของคุณกับ HealthKit เพื่อติดตามข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสทั้งหมดของคุณในที่เดียว รวมถึงโภชนาการ จำนวนก้าว และน้ำหนักตัว

และอีกมากมาย…