ยินดีต้อนรับสู่โปรแกรม POWERHOUSE และ POWERHOUSE COACHING ACADEMY โดย Jon Jackson!

คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์และบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณ!

คุณสามารถติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดผลและผลลัพธ์

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปและเริ่มโปรแกรมการฝึกของคุณกับฉันวันนี้!