อาหารคีโตเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและไขมันสูงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักและเพิ่มพลังงาน ด้วยสูตรอาหารที่เหมาะสม มันยังเป็นวิธีการกินที่เพลิดเพลินและอร่อยอีกด้วย ที่นี่เราจะสำรวจสูตรอาหารคีโตที่ดีที่สุดในแอพนี้ซึ่งคุณสามารถใช้ทำอาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

สูตรอาหารคีโตกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเนื่องจากผู้คนมองหาวิธีการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนมากขึ้น แผนอาหารคีโต 28 วันสร้างขึ้นโดย fitnessfeasts.in ซึ่งเป็นปลายทางแบบครบวงจรสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

ประโยชน์ของอาหารคีโตคืออะไร?
อาหารคีโตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการอักเสบ ลดระดับคอเลสเตอรอล และลดความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการลดน้ำหนักโดยเพิ่มการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร

คุณสมบัติที่สำคัญของแอพของเรา
สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำต่างๆ - ตัวเลือกสูตรอาหารคีโตมากมายให้เลือก แต่ไม่ต้องกังวล คุณจะได้รับรายการทั้งหมดตามการบริโภคคาร์โบไฮเดรตประจำวันของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดว่าพรุ่งนี้จะทำอะไร

มีตัวเลือกอาหารเช้าคีโต อาหารกลางวัน และอาหารเย็นหลายสูตร - สูตรทั้งหมดแบ่งออกเป็นวันตามความต้องการของคุณ

ทุกสูตรมีธาตุอาหารหลัก ไม่ต้องนับสารอาหาร เพราะเราทำมาให้คุณแล้ว

สูตรอาหารมังสวิรัติทั้งหมด - แอปที่ดีที่สุดสำหรับทั้งผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ สูตรอาหารมังสวิรัติจะไม่อร่อยได้อย่างไร!

เตรียมง่าย ไม่ต้องเสียเวลามากกว่า 30 นาทีในการเตรียมอาหารของคุณ

ผู้เริ่มต้นที่เป็นมิตร - ไม่รู้จะวางแผนแผนอาหารคีโตอย่างไร? สงสัยวันนี้จะกินอะไรดี? แอพนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ

เลือกรายการโปรด - คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาและสามารถข้ามไปยังสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบได้ทันที