จองเซสชั่นของคุณที่ Prana Flow Yoga Studio & Therapy ผ่านแอพของเราได้อย่างง่ายดาย ด้วยแอปนี้ คุณสามารถลงทะเบียนและยกเลิกการลงทะเบียนชั้นเรียนโยคะของคุณ ลงทะเบียนสำหรับเวิร์กช็อปและกิจกรรมต่างๆ จองนัดหมายสำหรับร่างกายและจิตบำบัด และติดตามประวัติการฝึกของคุณได้ แอพนี้ให้ภาพรวมโดยย่อของตารางเวลาของเราและช่วยให้คุณจัดการการนัดหมายของคุณได้ง่าย

ปราณะโฟลว์โยคะ
สตูดิโอโยคะของคุณในใจกลางเฮลซิงเงอร์ ภารกิจของ Prana Flow คือการสร้างบ้านสำหรับคุณนอกบ้าน ซึ่งคุณสามารถหาชั้นเรียนโยคะได้ทุกวัน เรามุ่งเน้นให้โยคะเป็นเรื่องสนุก สำรวจ และสนุกสนาน ไม่ว่าคุณจะต้องการเรียกเหงื่อที่หน้าผากและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ หรือต้องการสัมผัสร่างกายของคุณผ่านรูปแบบที่นุ่มนวลของโยคะ ก็มีทีมสำหรับคุณทุกสัปดาห์ ที่ Prana Flow ได้คำนึงถึงการฝึกโยคะของคุณจะต้องยืดหยุ่นและเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้ ดังนั้นในแต่ละวัน คุณสามารถลงทะเบียนสำหรับทีมที่เหมาะกับคุณ

Prana Flow ร่างกายและจิตบำบัด
รูปแบบของการบำบัดเป็นวิธีการแบบบูรณาการซึ่งเกี่ยวข้องกับทั้งร่างกายและจิตใจ เนื่องจากบาดแผลของเราต้องเข้าใจและรู้สึกได้ด้วยศีรษะและร่างกายก่อนที่เราจะบรรลุการไถ่บาป ร่างกายเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเราในการทำความเข้าใจตนเอง และความไม่สมดุลทางจิตใจมักแสดงออกมาในรูปแบบของอาการต่างๆ ในร่างกาย เช่น ปวดท้อง ปวดหัว หรือปวดอื่นๆ การฟังร่างกายของเราและวางใจจะช่วยให้เราเข้าใจตนเองและสภาวะของเราได้ดีขึ้น

เราทำงานอย่างสร้างสรรค์กับการบำบัด และนอกเหนือจากการบำบัดด้วยการสนทนาและการบำบัดร่างกายบนโต๊ะแล้ว เหนือสิ่งอื่นใด รวมถึงการวาดภาพบำบัด ท่าทาง การจัดตำแหน่ง การปลดปล่อยบาดแผลผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตานำทาง และงานในฝัน ทั้งหมดนี้เพื่อชี้แจงและสำรวจประเด็นต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต