การหาความสมดุลเป็นสิ่งที่ท้าทายในโลกปัจจุบัน สุขภาพของคุณซึ่งเป็นรากฐานของสิ่งที่ทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่นั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาตามการกระทำและการตัดสินใจของคุณ ไม่ว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้าแล้วและพร้อมที่จะเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น หรือคุณทุ่มเทให้กับสุขภาพและในที่สุดคุณก็พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง Red Zone อยู่ที่นี่เพื่อคุณ โค้ชของเราจะไปพบคุณทุกที่ที่คุณอยู่ในการเดินทางและร่วมก้าวไปกับคุณตลอดเส้นทาง

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!