ในแอป Strong&Flex คุณจะได้รับวิดีโอฟรีที่คัดเลือกโดย Rapha (Strong) และ Toni (Flex) ซึ่งจะให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดแก่คุณในการไปสู่ร่างกายที่ปราศจากความเจ็บปวด ยืดหยุ่น และแข็งแรงตลอดชีวิต คุณจะได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญเฉพาะตัวที่ผู้ใช้ YouTube ทั้งสองได้รับมาเป็นเวลากว่า 20 ปีในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เมื่อต้องกำจัดความเจ็บปวดทุกชนิด ปรับปรุงการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและปลอดภัย หรือสร้างความแข็งแกร่งอย่างมีประสิทธิภาพและไม่บาดเจ็บ งานของ Rapha และ Toni ในโลกฟิตเนสและสุขภาพนั้นไม่เหมือนใคร ด้วยส่วนข่าวสารของ APP คุณจะไม่พลาดข่าวสารใด ๆ คุณจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับแคมเปญ คุณจะได้รับเคล็ดลับเกี่ยวกับวิดีโอที่มีค่าเป็นพิเศษ และพวกเขาจะให้คำพูดที่จูงใจคุณ ลงทะเบียนฟรี!

สมาชิก Strong&Flex Premium และ Exclusive สามารถใช้แอปเพื่อเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรม Strong&Flex SYSTEM ได้อย่างยืดหยุ่นและออฟไลน์

โปรแกรมการฝึกอบรมของ Strong&Flex SYSTEM โดยสรุป:

1. เคลื่อนย้ายง่าย - คล่องตัวสำหรับผู้เริ่มต้น
2. ปราศจากความเจ็บปวดใน 6 สัปดาห์ - โปรแกรมหลัง
3. แข็งแกร่งเพียง - การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้เริ่มต้น
4. ง่ายต่อการเคลื่อนย้าย - ความคล่องตัวสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - โมดูลสะโพก
5. ง่ายต่อการเคลื่อนย้าย - ความคล่องตัวสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - โมดูลด้านหลัง
6. ง่ายต่อการเคลื่อนย้าย - ความคล่องตัวสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - โมดูลไหล่
7. แข็งแกร่งเพียง - การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - ขาโมดูล
8. เพียงแค่แข็งแกร่ง - การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - การกดโมดูล
9. แข็งแกร่งเพียง - การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง - การดึงโมดูล
10. ระบบ Strong&Flex - รวมโปรแกรมทั้งหมด

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการฝึกอบรมออนไลน์กับ Strong&Flex:
คุณต้องการอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คุณฝึกด้วยน้ำหนักตัวของคุณเองและเสื่อฝึกหัดก็เพียงพอแล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถฝึกกับ Strong&Flex ได้ทุกเมื่อจากที่บ้านหรือขณะเดินทาง