บทนำ ForkOut
บรรลุเป้าหมายของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วย ForkOut คุณสามารถติดตาม:
การออกกำลังกายของคุณ
บันทึกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบในแอพ และครั้งต่อไปที่คุณไปยิม เปิด ForkOut! คุณสามารถติดตามจำนวนครั้งและน้ำหนัก เขียนบันทึกในการออกกำลังกายของคุณ มีเวลาพักอย่างแม่นยำด้วยตัวจับเวลา และอื่นๆ อีกมากมาย!
อาหารของคุณ
ด้วย ForkOut คุณสามารถบันทึกอาหารที่คุณกินในหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นเมื่อคลิกที่อาหาร ForkOut จะติดตามสารอาหารหลักและสารอาหารรองที่กินเข้าไป
การวัดของคุณ
ForkOut จะติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างไรโดยไม่บันทึกการวัดของคุณ ด้วยแอพนี้ คุณสามารถบันทึกสถิติร่างกายของคุณและเปรียบเทียบกับกราฟที่มีประโยชน์
การออกกำลังกายของคุณ
บันทึกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบในแอพ และครั้งต่อไปที่คุณไปยิม เปิด ForkOut! คุณสามารถติดตามจำนวนครั้งและน้ำหนัก เขียนบันทึกในการออกกำลังกายของคุณ มีเวลาพักอย่างแม่นยำด้วยตัวจับเวลา และอื่นๆ อีกมากมาย!
อาหารของคุณ
ด้วย ForkOut คุณสามารถบันทึกอาหารที่คุณกินในหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นเมื่อคลิกที่อาหาร ForkOut จะติดตามสารอาหารหลักและสารอาหารรองที่กินเข้าไป
การวัดของคุณ
ForkOut จะติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างไรโดยไม่บันทึกการวัดของคุณ ด้วยแอพนี้ คุณสามารถบันทึกสถิติร่างกายของคุณและเปรียบเทียบกับกราฟที่มีประโยชน์
เพิ่มเติม