บทนำ chest exercises
แอพ Chest Workout ของเรานำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่กล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ รวมถึงการวิดพื้น การกดบัลลังก์ ท่าบิน และอื่นๆ แบบฝึกหัดแต่ละแบบจะสาธิตพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนที่ชัดเจน และมาพร้อมกับภาพเคลื่อนไหวที่เป็นประโยชน์ ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณกำลังทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง
เพิ่มเติม
